如何根据月龄给宝宝做食物

为婴儿制作食物

4~6个月

果汁:选择新鲜水果洗净切成一半，挤出果汁后用纱布过滤，原汁加入等量冷热水喂食。

菜汁:选择绿色新鲜蔬菜，去除大茎，放入沸水煮，扔掉蔬菜叶子，冷却后可以吃。

米糊、麦糊:把米粉和麦粉放在碗里，加热水调成糊状。

7~9个月

果泥:选择柔软、纤维少、肉多的水果，洗去皮肤，用勺子刮水果肉，碾成泥。

菜泥:清洗绿色新鲜蔬菜，去皮或去茎，切段放入沸水中煮，煮后放入碗中用勺子压碎成泥。

蛋黄泥:将新鲜鸡蛋全部放入沸水中煮，取出蛋黄用勺子压碎成泥。

肉泥：里脊肉洗净用汤匙刮成泥，加入少许水搅拌均匀，置于碗中蒸熟。

鱼肉泥：鱼去皮去骨洗净，蒸熟后捣成泥状。

豆腐泥：豆腐以水冲净后，除去外层硬皮，以汤匙捣碎加适量开水调匀后蒸熟。

稀饭:米洗净后浸泡在10倍的水中30分钟，用大火烧开后用小火煮50分钟，熄火后10分钟，用勺子捣碎喂食。

蔬菜粥:煮好的饭加5倍的水煮15~20分钟，熄火后煮10分钟，破碎烧好的蔬菜嫩叶，加入稀饭搅拌。

碎肉粥:煮好的饭加5倍的水煮15~20分钟，熄火后煮10分钟，将肉泥加入稀饭搅拌即可食用。

10~12个月

细的蔬菜:洗净蔬菜叶子切碎，放入锅中加少量水煮，煮软后喂食。

蒸鸡蛋:鸡蛋放入碗中，加水或汤充满8分，加入少许盐搅拌后，放入锅中蒸。