如何用中医烹饪孩子的厌食

厌食的两类原因

厌食病属于中医所说的脾胃病(也就是消化系统病)。是指宝宝几个月，甚至更长时间不爱吃饭。一到吃饭时父母发愁，想方设法追着喂、逗着喂、骗着喂也吃不了几口饭。在幼儿园虽然比在家好一些，但也是总剩饭。

但有些情况不属于厌食病。比方说孩子感冒发烧以后或是一时贪吃停食不化的食欲不振，用一些助消化药如妈咪爱、酵母片、化食丸就能好。还有一些儿童贫血、佝偻病、肝炎……这些慢性病也会导致长期厌食。此时，应清楚地检查，慢性病治疗后食欲不佳。

中医理论认为儿童脏腑柔软，各系统功能发育不完善，特别是“脾脏不足”，消化功能还很弱。婴儿厌食的原因很多，主要是因为父母缺乏正确的育儿知识，饲养不当。有些家长(特别是老人)经常用零食哄孩子，婴儿哭糖，婴儿闹饼干，时间长了孩子就不能按时吃饭了。现在家庭条件变好了，父母害怕婴儿营养不足，希望婴儿快速成长，从小以鱼、肉、蛋为主要饮食，给孩子吃补药。这些都可以造成孩子偏食、排食，营养不均衡。大多数缺乏维生素和纤维素。中医理论认为小儿脏腑娇嫩，各系统功能发育不够完善，尤其"脾常不足"，消化功能还很薄弱。婴儿厌食的原因很多，主要是因为父母缺乏正确的育儿知识，饲养不当。有些家长(特别是老人)经常用零食哄孩子，婴儿哭糖，婴儿闹饼干，时间长了孩子就不能按时吃饭了。现在家庭条件变好了，父母害怕婴儿营养不足，希望婴儿快速成长，从小以鱼、肉、蛋为主要饮食，给孩子吃补药。这些可以导致儿童偏食、排食和营养不均衡。大多数缺乏维生素和纤维素。

厌食症的中医治疗

有药物治疗，也可以按摩、捏脊治疗。这里主要讲中药治疗。比较轻的厌食病，也就是厌食时间不长，病情也不重，孩子的面色、生长速度都没受到影响。用一些中成药调理脾胃是有效的。这种药可以在市场药店买到，如儿童胃宝、儿童康宁、脾可欣、健儿消食片、化积口服液、王氏保赤丹、一捻金等。可选择适合婴儿病情的1~2种，耐心服药2~3周。同时纠正孩子吃零食、排食、偏食的不良饮食习惯，脾胃功能逐渐恢复。至于选择哪种中成药，最好请有经验的中医医生来判断，因为这些药物的组成是不同的，所以必须对症治疗。

如果婴儿长时间厌食，颜色差，身高体重不符合标准，生长发育受到影响，感冒、免疫功能下降，必须认真采用中药调整脾胃，一般服药1~3个月才有效。厌食患儿大致有两种不同的类型。举两个病例说明，

案例1:毛，女，3岁半。又瘦又小，又爱哭，半年不爱吃饭，对糖果和蔬菜都不感兴趣。吃饭特别慢，喜欢喝水，出汗多(特别是晚上)，喜欢踢，怕热，肚子疼，经常发烧，睡眠时间短(晚上特别有精神，不睡觉)，大便像球一样干燥，2~3天1次。嘴唇干红，舌头也红，表面光滑无舌苔，有地图舌。这种症状大多是由甜而油腻、辛辣食品损伤脾胃津液引起的，平时缺少蔬菜，缺乏含纤维的食品。中医采用北沙参、石斛、天花粉、乌梅、白芍等养胃药物，加入香柠檬皮、谷芽、麦芽等开胃辅助药物。在饮食中鼓励婴儿多吃蔬菜，含有丰富维生素的食品。也可口服维生素c、维生素b族。

案例2:龙龙，男，4岁。厌食一年多，面色黄白，肌肉松软，身高体重最低。经常感冒，喜欢出汗，不喜欢喝水，不喜欢吃饭，经常腹痛，多吃点冷的东西就腹泻，大便不成形，有时吃什么拉什么，一天大便2~3次。这种情况大多是由于过量食用生冷瓜果、冷饮引起的脾胃气虚证。中医可以利用王子参、苍术、茯苓、山药、扁豆等健脾益气，再加上砂仁、陈皮、焦健曲的消食，调整一段时间。但是，请记住不要让孩子冷，不要吃冷饮。

以上两种比较典型的病例，实际上很多病例的表现不是单一的阴虚和气虚，而是两者交错的同时出现，气虚和阴虚，用药时要根据具体症状灵活处理。

治疗儿童厌食证的药物有很多禁忌，一般不能使用人参、熟地、龟板等滋养药物……这些药物容易厌食胃，伤脾，反而厌食。另外，不能使用大黄、黄连、槟榔等苦寒攻下的药物。这种药也会损伤脾胃的功能。最好使用一些药和、药味甘平、养胃运脾的中药。

在用中药调理脾胃的同时，还可以检查婴儿是否缺乏微量元素。例如，缺锌也会导致儿童厌食、味觉敏感度下降、免疫功能减弱、生长发育缓慢等现象。可根据检查结果补充锌制剂和含锌食品。中药也可以帮助锌的吸收利用，两者相辅相成。