怎样才能提高宝宝的食欲？

网友：专家您好!我们的女孩15个月，身高81厘米，体重11公斤，晚上睡觉醒来2、3次，母乳加补充剂喂养，以前吃饭很好，最近好像没有食欲，每次吃饭都要勉强喂养，以前吃的不多，不是因为天气热吗像这种情况应该怎么办呢,请问专家怎样才能提高宝宝食欲,怎样吃才有营养,并介绍几种辅食,谢谢!

关宏岩：这个宝宝一岁多了，这个时候，夏天的辅食，可能从粥上做一些文章，比如宝宝爱吃的粥，加一些很有营养的成分。主持人:可以加肉和鱼吗？

关宏岩：可以的，有一些是营养的，清火的，有一些是增加蛋白质的，可以搭配着来。家长可以在网上搜索到很多食谱，其实只要种类丰富，是什么样食物，既添加动物性食物又添加蔬菜类食物，只要孩子能够接受，你的色香味方面就靠大家的手艺了，自由发挥。