女性憋尿的危害很多

29岁的赵先生结婚将近6年了，想要孩子一直没能如愿以偿。去医院检查，说是子宫内膜异位症。医生分析说，这种情况的祸根是长时间停止尿液。赵先生是百货公司的收银员，百货公司的制度和急于支付的顾客排队，所以她不能随时去厕所，有尿意的时候必须忍耐。

女性长时间停止尿液会导致不孕。

很少有人有停止尿液的经验。有些人因为工作太忙而不能走路，有些人因为打牌或玩游戏而拒绝离开战场，但是如果他们有尿液意义，不及时排尿对健康非常不利。事实上，正常排尿不仅能排出体内的代谢产物，还能清洁泌尿系统。

女性内生殖器官与膀胱同居在骨盆内，关系紧密，子宫在膀胱后面。憋尿充满膀胱，充满膀胱压迫子宫，子宫向后倾斜。

如果经常停止尿液，子宫后倾就难以复位，膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，引起严重的痛经症状。被压迫的子宫体被压迫到骶骨前面的神经丛，会引起腰骶部的疼痛，严重的话会引起不孕。

经常屏住呼吸容易导致尿失禁

女性不像男性有内外两个括约肌，只有单一的包约肌才能屏住呼吸。因此，长时间停止尿液，包括约肌疲劳、无力，尿失禁。除了

之外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速老化。特别是一些老年妇女，抵抗力相对较差，憋尿导致膀胱高度充满，降低了膀胱粘膜抵抗感染的能力，容易发生泌尿系统炎症。

女性憋尿的危害很多

女性腹腔内器官结构复杂，泌尿系统比男性容易受到病原菌的侵袭。

憋尿不仅会影响膀胱功能，还会引起尿路感染，还会出现尿频、尿血、排尿困难、尿灼、尿余感、下腹不适、疼痛等症状。

平时注意多喝水排尿

特别注意女性朋友口渴后不要喝水尤其是体力消耗大的女性。饮食以清淡为主，吃油腻咸的食物，应该多喝两杯水。寒冷的天气最适合热茶，起床后睡觉前喝两杯清水，再冷也多喝水，尿马上排出，避免细菌在尿路上繁殖。

可以说是预防尿路感染，最有效的方法就是多喝水。女性必须养成2小时左右排尿的习惯。可以喝白开水，也可以喝含维生素c的饮料。研究表明，经常喝含有维生素c的饮料，如橙汁、猕猴桃汁等，可以提高女性尿酸，预防泌尿系统感染。