买球赛官方官网 > 母婴育儿 > 育儿指南 > 学前教育

把餐桌当作教室

学前教育编辑 博禾医生
96次浏览

从孩子上餐桌的第一天起,父母应该开始对孩子进行饮食教育。目的是从小培养孩子良好的饮食习惯,学习良好的饮食礼仪,培养良好的素质和性格。儿童教育学家注意到年轻父母在孩子自己吃饭时注意以下几点:

1.鼓励幼儿自己吃饭。幼儿到了一岁,经常喜欢自己用勺子,有些母亲看到孩子举止笨拙,吃饭时怕汤弄脏餐桌和地板,孩子不能自己动手,而是代替。其实,幼儿想自己吃饭,表示对人格独立的憧憬,必须积极鼓励。

2.消除偏食、挑食。一个人偏食、挑食的坏习惯一般是幼儿时代父母的转移,所以要特别重视纠正孩子偏食、挑食。餐桌上对孩子的转移是对孩子的放纵,不仅影响孩子的摄取全面充分的营养,还容易培养孩子任性、自私、自制困难等性格。

3.提倡慢慢咀嚼。孩子刚学会自己吃饭,动作不像大人那么快,父母不要太催促。早点吃不利于消化。另外,快点吃也会失去风度。一个人的吃相直接反映了他的修养和教育水平,而不是一件小事。

4.要求孩子自己打扫脏桌子。3岁以上的孩子吃饭时不小心弄脏了桌子,父母教孩子向别人道歉,马上找抹布让孩子自己打扫。这可以帮助幼儿学会关心别人,培养礼貌待人。

5.帮助孩子学习用餐礼仪。孩子4岁时,家长就应开始教育孩子用餐礼仪。用餐礼仪包括:让长辈先动餐具;进食时声响尽量小的技巧;进餐时对宾客说的客气话;用餐后餐具如何摆放等等。

6.让孩子帮忙工作。不要养成孩子吃饭张口的习惯。让孩子做饭前摆好餐具,饭后收拾餐具等能力的杂事。这一方面可减轻家长的事务负担,一方面也让孩子有一种参与感。

7.尽早传授营养知识。传授营养知识一般在孩子3~4岁时开始,语言要深入浅出,不必说明很多道理。只要孩子有印象,喝骨头汤对身体的成长有帮助,多吃胡萝卜对自己的身体有好处等。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

甲状腺癌半切复诊时间多长 风湿病手脚麻木无力怎么办 从肠息肉到结肠癌需要几年 白血病血常规未成熟粒细胞 增生性贫血与非增生性贫血 眼部类风湿怎么治疗比较好 每天头疼偏头痛是什么原因 氧氟沙星凝胶可以治鸡眼吗 怎样在指甲上看贫血不贫血 怎么克服狐臭自卑症 痛风患者会发生骨质疏松吗 甲状腺癌单核细胞低怎么办 干燥综合症伴桥本甲状腺炎 甲状腺癌不能让本人知道吗 吃点东西胃胀就疼吃什么药 胃癌癌前病变治好会复发吗 脚趾痛风,要注意些什么呢 幼儿贫血的原因及预防方法 白血病血小板增多怎么治疗 颈椎骨质增生能用活络油吗 甲状腺癌半切复发率有多高 宝宝胸膜炎症状及治疗方法 突然倒地尿失禁是怎么回事 一岁半偶尔内斜视怎么回事 甲状腺癌不摄碘可以治疗吗 液氮冷冻鸡眼的过程 一岁半的宝宝内斜视怎么办 甲状腺癌半切复查什么原因 腋窝狐臭味怎么去掉 长期感冒后引发贫血怎么办 风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽 大七厘胶囊有什么注意事项呢 大七厘胶囊的用法及用量 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么 替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么 酞丁安乳膏和维a酸乳膏可不可以一起用呢 酞丁安乳膏和维a酸乳膏的功效 所有患者都适合服用银黄含片吗 银黄含片的注意事项有哪些 小儿清热止咳口服液说明书 小儿清热止咳口服液的注意事项 心源性休克患者可以服用门冬氨酸钾镁片吗 门冬氨酸钾镁片的功效 苯扎贝特分散片一疗程多久 苯扎贝特分散片用法用量如何