为什么女人总是腰痛？

最近总是感到腰酸，怎么了？许多女性可能会发现自己的腰有点疼，许多女性认为自己太累了，其实我们的生活中女性腰疼也有很多疾病。许多是女性自身系统的敏感反应。那么，让我们来看看女人为什么腰疼！

女性为什么腰疼？

1、怀孕期间和产褥期间疲劳

怀孕的女性也腰疼，所以要注意自己怀孕期间的身体变化。怀孕期间，随着胎儿的成长，孕妇腰骶骨和骨盆各关节韧带松弛，子宫重量也随着胎龄的增加而增加，身体重心向前移动。为了保持身体平衡，腰往往向前挺起，不注意休息的话腰痛很容易发生。怀孕期间，胎儿发育需要足够的钙、磷等营养物质，饮食摄取量不足，孕妇骨质软化脱钙，腰痛。产褥期出血过多，劳动过早，累，感冒等也会引起腰痛。

2、肾虚

很多人认为男性会变成肾虚，但实际上女性也容易变成肾虚，所以必须立即注意补肾。女性和男性一样容易肾虚，女性肾虚和男性肾虚的结果一样，腰痛。肾虚腰痛时要注意补肾。平时不仅可以吃补肾的健康食品，还可以吃补肾的时候，比如动物内脏和其他蔬菜水果。

3、腰肌劳损

腰部疾病也容易疼痛，生活中要注意自己的健康饮食措施。有特征工作的人容易发生理发、销售、护士等腰肌劳损。这是因为坚持站立，造成腰部韧带疲劳，造成疼痛。或者经常背负重物，腰部负担过重，腰肌劳损，腰疼。

4、腰椎病变

腰椎病也是引起腰痛的关键，要注意自己的健康状况，注意身体的异常变化。很多女性随着年龄的增长，发现腰痛的现象也在增加。这是因为老年人的骨质容易疏松，椎体塌陷骨折。老人的骨赘可以引起持续腰痛。这种情况是老年人常见的。不仅如此，骨质松弛会引起腰椎管狭窄，压迫神经引起疼痛。

5、血瘀性腰痛

生活中也要注意血瘀性疼痛，结果我们的身体会出现很多腰部疾病。腰肌劳损或扭伤引起局部淤血和血气运行不良引起的血瘀性腰痛也很常见，疼痛表现为局部刺痛和针刺性疼痛。这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血瘀性腰痛不好区分，应该进行检查。

6、长期穿高跟鞋

高跟鞋就是女性的最爱，但是，你知道吗？长期的高跟鞋生活也会让你腰疼！穿高跟鞋也是造成女性腰痛背痛的原因之一，长期穿高跟鞋会影响下肢的平衡，不管是站着还是走路都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力都会下降，还容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不同的撕裂和微量出血、肿胀、淤血青紫，腰痛，给工作生活带来很大不便。

7、骨盆肿瘤

常见肿瘤病也是腰痛的原因，必须注意自己的健康状况。如子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿患者，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸入盆腔结缔组织而引起腰痛。这种患者腰痛时，常伴全腹广泛疼痛，药物治疗无效。

8、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症也容易发生腰痛，结果在生活中必须注意自己的健康状况。该病是青壮年女性腰痛背痛的常见原因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起，表现为腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治疗有卧床牵引、手术等。