女人警惕！衣服穿得太紧 全身都受苦了

为了完美强调自己的体型，很多人选择尽量穿紧的衣服，但是穿紧的衣服的危害非常严重。衣服穿得太紧，常见的6大坏处，现在看看有什么危害

衣服穿得太紧有什么危害？塑料服包裹出了很多疾病。

在广告中，可以使女性更性感，抚平男性突出的腹部，在运动中增加肌肉力量，改善孕妇产后体型。为了美丽，许多人宁愿把自己交给被称为鸟笼的塑身衣。但是，上海新华医院皮肤科医生郭一峰警告说，穿紧身衣或者时间过长会诱发很多疾病，皮肤松弛。塑身衣可能会影响血液循环，导致供血不足，引发呼吸困难、头痛、胸闷等问题，并使腹腔内的肾、脾、肝等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低。此外，塑身衣的主要原理是通过束紧身体，将脂肪推挤到不被人注意的部位。如果长期穿，肌肉本身具有的收缩能力就会渐渐“变懒”，肌肉和皮肤可能变松弛。

特别注意:塑料服一定不穿，每天3~5小时就够了，到了晚上也要脱下来，释放身体。塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，购买前应询问材质，避免过敏，防止闷热或出汗。

内衣选择错误，全身痛苦

寒冷的冬春季节，保温内衣深受中老年人的喜爱。然而，一些专家提醒，一些保暖内衣是由复合夹层材料制成的，虽然保暖效果好，但它们的透气性差。出汗后，汗液中的尿素、盐类等不易挥发，易引起皮肤瘙痒，引起接触性皮炎、湿疹等。对女性来说，胸部过紧可能会压迫胸部肌肉，出现手臂酸、疼、疲劳等症状，也会影响骨骼和乳房的发育。

特别注意:专家建议老年人最好选择棉内衣。穿保温内衣也不要穿，里面可以穿棉秋衣。此外，女性朋友在选择胸罩时，一定要选则尺寸合适的，因为太大起不到支撑作用，太小又会勒得难受。老人选文胸，通常以式样简洁、质地柔软、吸湿透气、方便穿戴、并且不带硬钢圈式底托的纯棉文胸为宜。埃及开罗大学医学院沙菲克博士建议，不管男女，都建议别选化纤内裤，应选择纯棉的。男性最好选择平角内衣，不要太紧。

领带可能会勒出青光眼

当一个人生气、紧张和焦虑时，他经常下意识地用力解开领带和衬衫上的扣子，给脖子松弛。这是有研究依据的。衬衫和领导过紧会压迫颈部血管，减少流向大脑的血液，不仅容易感到头痛、耳鸣、胸闷等，还会增加眼压，增加青光眼的患病风险。临床测试显示，系带3分钟后眼压可上升20%，眼压上升是青光眼的主要原因之一。去年对韩国上班族的调查显示，过紧的领带会降低颈椎的活动度，增加背部和肩部的肌肉压力。由于领带清洗次数较少，交叉感染的可能性较高，国外已有医院禁止医生领带。

特别注意不要把领带系得太紧，呼吸顺畅，脖子舒适。很多中老年朋友钟爱唐装，在穿唐装时，一定要注意领扣不要太紧，应该给脖子充分的自由活动空间。

鞋不合脚引发脚病

美国疾病预防控制中心调查曾显示，成年人的脚病与多种因素有关，其中64%源于穿鞋不当。在北京同事医院脚踝病专科主任张建中，鞋子穿得不舒服，就像给人的双脚戴上束缚一样。很多人买鞋只注重风格和结实度，很少优先考虑健康。

特别注意:买鞋最核心的原则是合脚。中老年人最好选择可以随时调节肥胖的鞋子。例如，系带或粘扣的鞋子。鞋底不要太软。否则，不利于支撑。矮跟鞋比平底鞋好。因为走路很省力。他建议下午去买鞋。号码以双脚大的一只为基准，脚趾前需要手指的馀地。试鞋的时候，应该两只都穿上走两步。尤其需要提醒的是，人字拖非常不利于双脚的健康，不宜长时间穿。女人应该少穿高跟鞋。

儿童服装拉链容易伤害儿童

4年前，中国首次正式实施了24个月以下的婴幼儿服装标准，但儿童服装的质量和安全问题还不乐观。国内外发生过，有些孩子被衣服绳子勒死的悲剧，拉链也有可能夹住孩子的皮肤。

特别注意:上海儿童医学中心儿童保科副主任医生吴虹建议，为婴幼儿购买衣服时，尽量选择纯白、浅蓝等素雅的颜色，不要购买有异味的衣服装饰，如拉链、金属附件等，必须牢固无毛口的衣服绳子的露出长度不得超过14厘米

紧身牛仔裤扼杀精子数量，引起妇科疾病

紧身牛仔裤确实能提高人们的腿型，但被紧紧包裹的下半身必须为此付出代价。男性精子数量下降，女性妇科炎症可能与其有关，专家命名为牛仔裤综合征。妇产科朱兰教授表示，由于牛仔裤面料不透气，可能引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外，美国《内科医学总览》报告显示，紧身牛仔裤会影响消化，引起腹部不适、膨胀、胃灼热等症状。牛仔裤穿得不好可能会毁了一生的幸福。

特别注意:美国内科医生奥克塔维奥贝萨表示，在紧身牛仔裤引起人中，中老年男性多，裤子的尺寸至少比腹围小7.5厘米。因此，中老年人千万不要挑战紧身裤。在这里，我们推荐两个小动作来选择合适的裤子。一个是把膝盖抬到胸前，看看是否舒适，二个是蹲下，从镜子里发现臀部露出大半或腹部出现横肉，裤腰太低或尺寸太小。

看完以上六大危害后，相信很多人会更加注意购买宽松的衣服。