来月经痛经怎么办？痛经应该怎样检查？

我相信痛经对对女性来说一点也不知道，很多女性都经历过生理痛的烦恼，这种病给女性带来了很多危害，但是很多女性不知道生理痛的原因是什么，接下来就介绍一下女性生理痛的原因吧。

生理痛的3个原因分析

一、青春期最容易生理痛

生理初潮的女孩因缺乏生理知识而恐惧、心理紧张，生理痛容易发生。另外，也有喜欢零食的女孩，月经期间也吃冷饮和梨等冷食，容易引起血气凝固。正如中医所说，通则不痛，痛不痛，痛经当然会恶化。调查显示，初潮早的女孩最容易生理痛，年龄小，子宫内环境发育不完善，肾上腺素分泌旺盛，生理痛。

二、肥胖女生易痛经

肥胖会直接导致内分泌紊乱，直接影响雌激素的正常水平，一般体重指数超过30极易发生，内分泌失调会导致很多疾病，其中月经不调常见，月经不调会导致痛经。因此，女性必须控制体重，年轻女孩最好减少高卡路里高脂肪食物的摄入，多补充蛋白质。

三、饮食不规则导致营养不良，生理痛

为了保持良好的身体盲目减肥，结果身体营养素不均衡，长期减肥也会引起内分泌失调。有些女孩从小就偏食，营养素摄入过少。生理痛出现了。所以。暴饮暴食和盲目节食也会导致生理痛，饮食营养平衡是最重要的。

痛经应如何检测

一、双重诊断和三重诊断:子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、骨盘炎等引起痛经的病因可以找到。肛门诊断表明子宫骶骨韧带结节状是否增厚，早期诊断子宫内膜异位症尤为重要。

二、宫腔镜检查:刮宫时发现泄漏的细小病灶，如小肌瘤、息肉、溃疡等，提供有价值的诊断依据，可在刮宫后进行。

三、其他检查:血沉、白带细菌培养、超声波盆腔扫描、诊断刮宫等，最后应用宫腔镜、腹腔镜检查，可尽快明确痛经的发病原因。重复盆腔炎症发作史、月经周期不规律、月经过多、放置宫腔节育器、不孕不育等病史有助于二次痛经诊断。

痛经3种食疗方法

当归益母草蛋:当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋加入清水煮至鸡蛋熟后，去壳煮一会儿，去渣取汁，喝汤吃鸡蛋，每次一个，每天三次，连续服用5~7天。适合血瘀痛经，经血紫暗有块的人。

元胡益母草枣蛋:元胡10克，益母草30克，枣10张，鸡蛋3个。元胡、益母草、枣、蛋加清水适量煮至蛋熟后，去壳煮一会儿，去渣取汁，喝汤吃蛋，每次一个，每天三次。适用于经量少、血瘀疼痛、舌质紫暗有淤泥或淤泥的人。

马鞭草炖猪蹄:马鞭草30克，猪蹄1只，调味料适量。把猪蹄去毛，洗干净，切碎的马鞭草洗干净，用布包起来。先取猪蹄在热油锅炒一会儿，再用黄酒炒一会儿，然后把锅放入陶罐中，加入适量的鞭草和清水，煮到猪蹄成熟后，去药包，分2~3次吃，每天一次吃。适用于气滞血瘀引起的痛经。