女人胸小危害大 如何逆转？

胸部的大小与女性的健康有关，很多女性对胸部漠不关心，但这可能隐藏着危机。在生活中，很多女性受到乳腺疾病、血气不足等疾病的威胁，其实有些原因是胸小。女性胸部小的危害是什么？女性胸部小该怎么补救呢？一起来看下面的介绍吧。

女性胸小的危害:

影响生活质量:专家表示，胸小的女性很难达到性高潮。健康的乳房能保证敏感度，干燥的乳房，无论怎样温柔的爱抚都没有任何感觉。所以，要有幸福的生活，必须从丰胸开始。

有乳腺疾病的危险:胸部不丰满可能有乳腺疾病的危险。生活中有很多人死于乳腺癌，所以不能忽视这一点。在生活中，要提高丰胸意识，珍惜自己的胸部。

减少女性魅力:丰满的胸部是女性魅力的表现，胸小会使女性感到自卑，不要谈论女性的魅力。

女性胸小如何补救:

体育锻炼:适当锻炼，特别注意锻炼胸肌，促进乳房丰满。平时要注意自己的坐姿，经常保持胸部收腹，以免乳房发育受阻。另外，游泳运动多有利于双乳健美。

按摩胸部:进行胸部按摩，促进胸腺发育，刺激血液循环，不仅丰胸，还有增强乳房韧性、预防乳房下垂的作用。

饮食丰胸:在日常生活中，女性可以吃含有丰富蛋白质的食物，如木瓜、新鲜牛奶、鱼等，对健胸有效。