买球赛官方官网 > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

痛经是指女性在生理日及其前后出现小腹和腰痛,甚至疼痛和腰骶。在日常生活中,女性应该更了解如何缓解痛经。专家表示,缓解痛经的方法有很多种,可以通过饮食疗法缓解痛经。那么,痛经吃什么食物好呢?关于这个问题,下一位编辑介绍,希望对女性有所帮助。

痛经吃什么食物好

痛经常持续数小时或l-2天,一般经血流畅后,腹痛缓和。本病是青年妇女常见的,是妇女常见的疾病之一。因此,患者平时饮食多样化,不能偏食。这有效缓解痛经症状。

1、香蕉、荔枝、梨、桃、木瓜、桂圆、枣、桑葚、苹果等。特别是有习惯性生理痛的女性,生理日应该不吃属性凉爽的食物和辛辣的食物,以免血液不流畅。

2、应经常吃有理气活血作用的蔬菜水果,如荆菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱,血气不足的人,应该经常吃补气、补血、补肝肾等食物。

根治生理痛是王道

生理痛时吃有理气活血作用的蔬菜水果可以暂时缓解疼痛,但这并不意味着永久的可行计划。此外,痛经不仅严重影响患者的日常生活,而且与不孕确实密切相关。临床观察显示,不孕患者中约有一半以上伴有轻度不同的痛经。因此,要找到问题的根本原因,采取一劳永逸的方法,彻底解决痛经问题。因此,有痛经的女性最好去医院查明病因,以目标治疗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

郑州白癜风哪里治较有效 轻微白血病一般能活多久 便秘是风热感冒还是风寒 自闭症孩子怕痒是怎么回事 小孩癫痫跟休息有关系吗 自闭症孩子多久能长大成人 甲状腺癌不好做ct 甲状腺癌大肿瘤病理 传统痔疮手术后会有炎症吗 甲状腺癌不想上班了 甲状腺癌半年大复查 鼻炎咽炎慢性咳嗽吃什么药 大便发黑便血会是肠癌吗 甲状腺癌次全和全切 耳朵被树枝划伤是中耳炎吗 自闭症娃娃突然挑食怎么办 鼻炎药连续吃几天有效果 21岁得肠癌的几率大吗 鼻炎咽炎会导致持续低烧吗 恶性黑色素瘤早期的症状 自闭症为什么可以干预治疗 多处胃溃疡便血怎么办啊 甲状腺癌导致的甲状旁腺 有白癜风心情沮丧怎么办 痔疮混合瘘做手术有风险吗 用长生鹤艾条灸治肩周炎吗 大便出血和痢疾有什么区别 结肠癌伴肝转移的治疗方法 甲状腺癌导致心跳慢 甲状腺癌次全切复发危险吗 强力枇杷膏小孩能用吗 强力枇杷膏的适应人群有哪些 解痉镇痛酊的成分有什么作用 解痉镇痛酊的效果如何 消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些 替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么 特非那定片(敏迪)的说明书内容是什么 特非那定片的规格是怎样的 骨肽片和针剂哪个好 打骨肽针还能吃骨肽片吗 裸花紫珠胶囊能和中药一起服用吗 裸花紫珠胶囊的注意事项 舒泌通丸说明书有什么 舒泌通丸多少钱一盒 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效 乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效