六个不良因素导致月经不调

哪些不良因素会导致月经不调？这一定是大家关心和关心的问题，今天我们的编辑简单介绍一下对这个问题感兴趣的朋友们，听听编辑对这个问题的介绍吧

1、便秘:便秘也会引起女性月经不调等现象。这是因为直肠内大便过度充满后，宫颈向前移动，子宫体向后移动。长时间反复发生子宫后倾，宽韧带内的静脉受压不畅通，子宫壁充血，失去弹性。子宫长期保持在后倾位置，腰痛、月经紊乱(月经失调)。

2、情绪异常变化:长期工作繁忙、心理创伤等月经失调或生理痛。这是因为长期处于压力下，抑制脑下垂体的功能，使卵巢不分泌女性荷尔蒙和排卵，月经紊乱。成年女性，尤其是青春期的女孩，应该保持乐观稳定的情绪，注意保持健康，避免更多的悲伤和兴奋，以保持身体环境的平衡和稳定，保持月经周期的正常。

3、起居无度:有些女性天生喜欢晚睡，属于夜猫子型，但长期影响身体。如果骨盆内的血管过度收缩，月经过少或闭经。因此，女性的日常生活应该有规律，避免过度劳累，尤其是经期。

4、电磁辐射:现在家用电器等电子设备越来越多，人们长期受到这些电磁波的影响，会影响女性的内分泌和生殖功能，月经不调。

5、过度减肥:很多少女都喜欢美丽，所以用减肥等方法减肥会对身体产生影响。过度减肥者身体能量摄取不足，体内消耗大量脂肪和蛋白质，雌激素合成障碍明显不足，影响月经来潮，月经量少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，不能盲目减肥。

6、爱好烟酒:吸烟喝酒对人体有抑制作用，也会引起月经不调等现象。所以，女性不吸烟，不喝酒。

月经不调的不良因素相信朋友们都知道吧。女性朋友要注意避免以上六种情况。