男性性功能障碍误区有哪些？

男性功能障碍是常见的，但治疗过程中有很多误解。

误区1:功能障碍不能治愈

有些患者认为功能障碍随着年龄的增长而不能治愈。

走出错误的地区:这是对功能障碍的最大误解，随着年龄的增长而老化，但老化不一定会导致功能障碍，经过专业治疗，大多数男性无论年龄如何都能享受性生活。

误区2:随意购买壮阳药补充

有些患者认为有功能障碍，随意购买壮阳药补充即可，不在意。

走出错误的地区:引起功能障碍的原因很复杂，不能随意用药治疗。否则，病情会越来越严重。

误区3:产生自卑感

因功能障碍感到羞耻，产生自卑感。

走出错误的地区:其实一个人患有功能障碍并不少见，所以不要感到羞耻，不要去医院诊治。如果能及时接受正确的治疗，能痊愈。

误区4:个人秘密，不能像别人那样诉说

功能障碍是自己的事，是个人的秘密，不想说话。

走出错误的地区:这不是个人的秘密，应该和伴侣认真沟通，互相理解，接受专业治疗，否则会影响性生活质量，甚至会危及家庭的和谐。

误解5:性功能障碍都是由心理因素引起的

很多患者认为性功能障碍是由自己的心理因素引起的，想自己调整，不去看医生。

走出错误的地区:并非所有的功能障碍都是由心理因素引起的，也与抑郁、吸烟、饮酒等原因疾病、药物、不良生活方式等有关。

我们应该如何预防性功能障碍？

1、运动

对于男性来说，一次性行为的氧气消耗量、心跳加快、血压上升的程度与爬2、3层楼梯大致相同。如果你爬上2、3层楼梯，不过气来，当然不能享受性生活。

2、三不

不熬夜、不吸烟、不喝酒、保持生活规律是维持体能和避免动脉硬化的基本原则。因此，平时要多运动，锻炼体力和心肺功能，享受性的美丽。只要是有氧运动，增加心肺能力是有效的，如跑步、骑自行车、游泳、打球。据研究，多运动会促进激素分泌。人的勃起神经与下半身的运动神经密切相关。而且要有强烈的射精，一定要有强大的下腹肌，和双腿肌的强缩有助，这就是认真做爱的人，事后双腿会和爬山后一样酸痛的原因。

3、放松

压力是中年男人“性”的最大致命伤。人在压力下，必须集中应对，紧张，自然体内肾上腺素分泌增加，血管收缩心跳加速，血压上升，应对突发情况。

肾上腺素的增加对男性阴茎有负面影响，血管放松，阴茎充血勃起，但压力大的肾上腺素增加的结果，血管收缩，阴茎自然消沉。

4、减肥、治疗慢性病

由于疾病引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法是好好控制疾病。肥胖的人患这些慢性病的概率比别人高，所以最好减肥。

几个小方法让男人重燃激情

1、用一些画面为自己温暖

无论你是和他吃晚饭还是看电影，事先温暖总是好的，想象热情的画面，想念他的吻和他的手指轻轻抚摸的感觉，想象你享受高潮

2、凯歌练习真的不错！

凯格尔练习是所有重视爱情过程的女孩都必须知道的自我练习，是训练爱情肌肉-PC肌肉的运动！这些练习可以增强高潮的强度。虽然不能改变g点的敏感度，但爱肌绝对能训练哦

3、你想要的是最重要的

前戏很重要，最重要的是你当时想要的是什么！如果你想跳过培养感情的前戏，直接进入的要点，马上向对方暗示，直接也会带来不同的兴奋感。

4、追求高潮

鱼的喜悦需要鱼和水，需要两个人一起扩大感觉。如果你的他只追求自己的快感和高潮，你可以用小技巧延期他的最高点，或者建议他等一会儿，让他的高潮配合你身体的节奏。

让他的身体一直维持在七八分的兴奋度，当彼此的身体感觉都越来越高的时候，再加快节奏，同时共赴美妙境界的体验是很美好的。