男性早泄的饮食调理法是什么？

男性早泄的痛苦是心这个词，伤害了多少男性的自尊心。男性早泄，一般是这个男性不行，妻子和她说性方面不行的时候，肯定是对男性尊严的践踏和侮辱。双方在性方面无法释放和享受，生活中只有抱怨，没有性福。这样的生活，你的心不痛吗？

男性早泄心痛的是心

一、精神不振，影响工作。早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄红、舌质红、苔黄，长期伴有精神不振、精神疲劳、眠不安、精薄清冷、心悸不宁等，影响工作和生活。

二、失去信心，加重病情。早泄会男性感到自己不行，发生心理障碍，自信下降，病情恶化，形成恶性循环。

三、影响夫妻感情。家庭破裂的隐患长期下去，使夫妻双方达不到性满足，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。在性生活中，妻子往往感受不到性乐趣，长期不能得到性乐趣，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

早泄饮食调理法有哪些？

早泄饮食烹饪法主要包括泄发生后，患者应适当改变自己的主食，多吃有滋养效果的食物。粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，是一种温和的滋补品，对早泄有很好的治疗作用。

另外，为了调整早泄的饮食，不仅要改变主食，还要多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜是绿色食品，其中有很多有助于改善早泄症状。水果:桑葚、草莓、枣、枣等。

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸和矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有良好的促进作用，能很好地抑制早泄。

蔬菜中白扁豆、山药、韭菜、葱、芹菜、莴笋、葱、蘑菇等。山药具有滋肾益精的作用，含有多种营养素，具有强体、滋肾益精的作用。肾损失遗精、尿频等症状都可以接受。