早泄的治疗方法是什么?预防早泄注意这四点
关键词: #早泄
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早泄是指阴茎插入阴道后,女性未达到性高潮时,男性性交时间短于2分钟,早射精引起的性交不协调障碍。一般来说,30%的男性都有这种情况。虽然问题很小,但性生活质量不高,也可能导致阳痿和其他功能障碍。后果严重,应引起重视和早期治疗。
早泄是指男性在阴茎勃起后,在没有进入阴道之前,正当进入,刚进入,没有抽动就射精,阴茎也自然疲软,进入不应期的现象。
临床上阴茎勃起不进阴道就射精,诊断为早泄。进入阴道性交的人,不动几次就射精,定义为早泄。早泄伴有焦虑、精神抑郁、头晕、疲劳、记忆力减退等全身症状。
早泄应如何治疗
很多男性对早泄很痛苦,性质大幅度降低,男女双方都体验不到普通人所拥有的性福生活。其实早泄的男性大部不必自卑,除了积极地进行治疗之外,只要掌握适当的技巧,早泄男也是可以过上性福生活的,有了早泄如何调理?
早泄的调理小诀窍,在这里各位男科专家为大家总结了几种:
意境转移法
性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。
特殊姿势法
性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。例如,女性跪在臀部位置,男性膝盖站立的后进式,女性仰卧屈膝,男性站立的前进式(女性在床上,男性在床下)。另外,男性在性交前30分钟可以在阴茎头上涂抹麻醉剂,戴上避孕套,这种方法也有效。
放松提气法
在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,将呼吸提到喉咙,进行呼吸、呼吸的动作,放慢呼吸时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。
断续做爱法
在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但是,在性交停止过程中,男性应该做抚摸和亲吻女性性敏感区等辅助动作。
预防早泄要注意四大原则
1、注意饮食,加强身体锻炼。
避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的很多食物和调味料(韭菜、洋葱、青椒、羊肉、狗肉、动物肾和鞭子等)都有补肾的作用,请好好吃。另外,多吃海鲜、豆制品、虾等助阳填充食品,可以提高体质。参加听音乐、健身房锻炼、调节情操、增强体质等有益身心健康的文体活动,有助于预防早泄。
2、积极治疗早泄原发病。
男性早泄的重要原因之一是前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等生殖疾病,长期的炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精、早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,包皮过长者龟头不能长时间暴露,性生活时非常敏感,容易射精过早,必须尽快切除包皮。
3、性生活应正确认识和对待。
修身养性,节制房事,保养肾精;同时注意房事卫生,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。
4、性生活规律,戒除手淫习惯。
长期手淫和过度纵欲引起的早泄应逐渐戒除不良习惯,注意适度控制性生活,用其他健康的文体活动淡化刺激性感优势,生活起居有规律,保证充分的睡眠时间。