夫妻保健编辑
博禾医生
现在困扰男性最多的就是性能力的问题,怎么样能使自己更男人呢?平常生活中的不少食品就由此功效,红枣就是其中之一哦。
临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消。出乎意料的是,在日常生活中,有很多有助于功能问题的食物,众所周知的枣就是其中之一。
红枣富含维生素A 、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。枣中含有三种化合物,具有抗疲劳作用,可提高耐力。另外,环磷酸腺苷丰富,这种物质有扩张血管的作用,不仅能改善心肌的营养状况,还能改善阴茎的供血,提高勃起的硬度。
《名医别录》明确指出,枣可以强筋骨、阴气、肥胖,气虚肾损失的男性经常吃枣,明显提高性欲。枣滋养身体,滋润血气,有壮阳的效果,但体质干燥热的男性不适合吃。另外,每次吃枣,最好不要超过20颗。吃得太多会损害消化功能,引起便秘。
枣含糖量高,吃多了容易蛀牙,一般男性每天吃10颗即可。需要注意的是,枣的表皮硬,消化困难,吃的时候必须充分咀嚼。不那样会损伤胃肠,影响营养物质的吸收。
想拥有强烈的性欲、体力,枣补身是必不可少的。让你的性功能恢复 到年轻的时候。
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