这些部位是女性性冲动区 6招帮助女性提高性生活

女性在性爱中的性欲总是比男性慢一半，男性在性生活中需要适应女性的节奏，在性前戏中逐渐激发女性的性欲。那么，哪个部位最容易给女性带来性冲动呢？

1、女性唇部

是人体秘密的性爱武器。据美国著名男性网站《问他》报道，炙热的嘴唇可以掠过伴侣的每一寸皮肤，掀起身体最深的渴望。特别是对于女性来说，经常接吻耳朵、后颈等部分是曼妙性感的刺激。

2、敏感的耳朵

女性耳朵上分布着很多性感胶带，但容易被忽视。双唇轻轻地称呼耳垂，抚摸耳廓，会引起波浪高的性感。

3、她的后颈

快速有效地唤起女性，最简单的方法就是轻轻地吻女性的后颈。特别是想给她惊喜的时候，从背后抱住她，把吻散落在她的脖子上。这会给女性很大的依赖和满足感。

4、脸颊和额头

在很多男性看来，亲吻这两个部位，意味着亲昵、温暖和包容，但和性无关。其实，女性的安全感往往来自于包容和细致入微的亲昵。当你的唇顺着额头往下游走到眉梢、眼角和鼻尖时，她一定会融化在你的温存里。

5、性感的锁骨

若隐若现的锁骨是女人的“性感标志”，也是外露的私密部位之一，她自然会在你的吻中陶醉。

6、翘挺的臀部

女人的臀部远比男人敏感。由于紧挨着“敏感地带”，不论是亲吻、抚摸臀部，都能唤起女性的欲望。

7、女人的乳房

一味地抚摸乳房，难免有些单调。这里是女性非常敏感的部分之一。越柔软，有什么刺激，就越能引起女性的反应。因此，对于很多喜欢绵长、细致性爱的女性来说，嘴唇对乳房的刺激更有魅力。

6帮助女性提高性生活质量

很多女性把性生活质量和高潮标记在一起，但是性生活时性生活高潮的满足感减少的女性很多，把不满足的感觉归类为性生活频率的高潮。其实，性爱中想要性高潮也没有性频率，但是如何提高性频率是解决性高潮的主要问题。

做好卧室安全措施

对于有孩子的妈妈来说，这是避免打扰和尴尬的最好方法。不要轻视这把锁。有了它，就可以集中精力刺激感官，不必担心小东西会不会突然进来。一旦那种担心不再存在，你就可以完全放松等待激情时刻的到来。

比基尼是性爱调情之一

对很多女性来说，下身的毛发越稀疏，获得激情的机会也就越多。虽然说不出太多科学道理，但很多女性的经验表明，穿着比基尼在海边度假期间，她们的性生活体验要大大好于平时。除了部分心理因素外，没有了毛发“骚扰”的更直接的接触或许也是成功的奥妙之一。

很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临，那样可以增强肌肉的紧张感和力度--不错。但是，如果能学会在登顶前慢慢充分深呼吸，就能体验到更强的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是受性影响时人为控制的生理系统，深呼吸促进血液流向阴茎，增加高潮的力量。因此，不要忘记，尽情呼吸！

更多的运动量

和人体的其他功能一样，性关系的肌肉不经常锻炼的话，高潮也会离我们越来越远。相反，身体力量越多，幸福体验也越多。

如果想让自己的夜生活充满活力的话，应该让伴侣知道在床上最喜欢什么，最想要什么。这样的对话不仅能建立亲密感，还能使他更熟悉你的兴奋点，使高潮感更强。每次热情过后，你都可以主动挑起这个话题，告诉他今晚哪一点让你最兴奋，比如我喜欢你这样做……、下次可能……。

茶中含有的咖啡因可以提高能量，蜂蜜中的糖分也可以提高血液中睾丸激素的水平，是达到性高潮不可或缺的内在因素。

提高室内温度

出汗，也能提高床的热度。人体体温上升时，神经末梢变得敏感，接受度也变强。当然，室内的温度也不能太高。否则，蒸笼这样的环境只会让人感到不舒服而不是兴奋。你也可以在适当的时候抚摸自己。

研究人员发现，习惯抚摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。事实上，这很容易理解——当你能让自己快乐时，你更容易引导他这样做。另外，抚摸自己可以提高阴茎周围的血液集中度，对身体的反应很重要。换句话说，当你的体的血液充分流动时，你身体的各种技能也可以充分调动。

学会收缩PC肌

在性交过程中，女性可以自由收缩PC肌群，使两人的触觉更加敏感。从简单的生理学角度来看，性高潮是肌肉群的运动，因此PC肌肉的收缩练习有助于提高身体的兴奋，进一步提高身体的感觉。让性爱更加的满足这样的锻炼是少不了的。

有时，小图案可以释放女性对热情的渴望。正因为如此，一些性学家建议人体最强大的性功能器官不是生殖系统，而是大脑。因此，当你充分发挥作用时，幸福也随之而来。

让他抚摸你敏感的地方

头部皮肤集中在数百万个神经末梢。因此，当他轻轻抚摸你的头发时，肾上腺素的分泌会加快，高潮的机会也会大大增加。你也可以屈膝蹲下，然后负担起重，不要直接弯腰起重。正确的动作不仅能减轻腰肌的负担，还能保障健康的性生活。因为下腰的肌肉状况决定了骨盆的位置。采用男性上下体位时，男性的动作可以刺激女性下腰的肌肉运动，继续刺激g区。

很多女性对自己的身体不满，因此总想在黑暗中将缺点藏起来。但是，这其中有一点玄机，那就是，如果你对自己身体的现状视而不见，会造成自我感知不足，无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿--把灯打开。自信的女人最性感。如果必须为明天的工作做好计划，一定要在上床前将其做完。拥抱恋人时，请全心全意地爱他，离开一切工作和家务。如果三心二意，浪漫的神是怎么照顾的？