买球赛官方官网 > 日常保健 > 夫妻保健

如何使阴道年轻提高“性福”?记住不要冲洗阴道

夫妻保健编辑 博禾医生
1292次浏览

关键词: #阴道 #性福

阴道是女性的重要生殖器,也是性爱中最直接的参与者,但在日常生活中,女性对阴道的保护和重视是不够的。

最近,耶鲁大学医学院妇产科医生、生殖科学临床教授玛丽·简·闵金写养护阴道的方法,帮助女性保持阴道年轻,享受性爱。

1、记得做爱时戴上避孕套。戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使阴道PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌,它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。

2、穿棉内衣。棉内裤是最适合阴道的衣服。闵金教授还建议,住在家里的时候,不要只穿裤子穿内衣。这有助于私处通风。

3、练习收缩盆底肌。这可以加强盆底肌肉,对女性获得更强、更灵魂的高潮至关重要。

4、经常喝酸奶。经常喝含有活性菌的酸奶,有助于阴道有益菌的繁殖,可以预防阴道酵母菌的感染。但是,我们必须注意不要喝高糖酸奶,因为这更容易导致阴道酵母菌感染。

5、坚持年检。每年至少一次妇科检查。除了通常的检查,还可以利用这个机会和医生商量避孕和其他性生活问题。

6、不要冲洗阴道。阴道具有自我清洗功能。另外,使用插入式清洁工具清洗阴道会增加阴道感染、骨盆炎症感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

7、骑行时要小心。如果女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此,在进行骑行运动时,要穿加厚的短裤,而且要进行姿势调整,以使私处免受疼痛。

8、学会清洗。女性阴道附近的皮肤非常柔软敏感,肥皂会使我的皮肤变干,实际上只要用温水冲洗就能使阴道变干净。如果感觉清水洗不干净,可以选用无刺激的香皂。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

最近嘴巴有口臭是什么原因 食道癌的晚期能不能做手术 大母脚趾疼,是不是痛风呀 腋下狐臭是什么族的 强直性脊柱炎算重大疾病吗 怎么快速清除灰指甲 膝盖酸疼蹲不下去是痛风吗 怎么可以确认有狐臭 黄疸偏高有什么危害 鼻腔淋巴癌口腔烂了怎么办 腋下黄白色是狐臭吗 小伙公园修脚治鸡眼 甲状腺癌单切手术时间多长 血稠该怎么办经常头晕眼花 骨质增生x线可以看出来么 腋窝上怎么去除狐臭 怎么可以祛除灰指甲 甲状腺癌白细胞血小板降低 脑梗塞跟脑梗死有什么区别 腋下到几度会有狐臭 甲状腺癌脖子长黑斑怎么办 小细胞肺癌治愈后会复发吗 怎么样来预防黄褐斑 学生夏天怎么去狐臭 肾结石排出后应该注意什么 帕金森患者嗜睡是怎么回事 胰腺炎肾衰竭是什么引起的 吃了痛风药关节痛怎么缓解 甲状腺癌带癌生存多久复发 学生狐臭推荐什么药 脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗 益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢 暖胃舒乐片规格有哪些 暖胃舒乐片的价格有什么不同 甲磺酸倍他司汀片怎么样 甲磺酸倍他司汀片的效果好不好 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么 地衣芽孢杆菌活菌颗粒副作用有哪些 不良反应是什么呢 泛昔洛韦片对全身的副作用有什么呢 泛昔洛韦片的功效有哪些 半玥清腋臭粉说明书内容 腋臭粉的主要成分是什么 长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用 长春西汀片的功效