女性营养饮食编辑
博禾医生
四物汤是中医补血、养血的典型处方,由当归、川雄、酒芍、熟地四味药构成,最初出现在唐代,具有补血调经的效果,可以缓解女性的经痛,还具有美白淡斑的养颜作用,是包括很多明星都推荐的养颜圣品。然而,虽然四物汤有着种种的好处,我们饮用的时候仍有不少需要注意的:
1、配方可根据不同需要调整
当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g是四物汤的传统配比,但也可以根据不同需要或不同的体质进行其它药材的加减,比如气虚,可加人参、黄芪;血瘀,加桃仁、红花等。
2、慎重防止火灾
四物汤是干燥性质的补剂,对于热性体质和内热较大的人来说,服用四物汤容易着火、青春痘。
如果热性体质的人士可适当减少川穹的用量,同时把熟地改成生地。
3、肠胃不好的人容易引起腹泻
这是其中熟地和当归发挥的作用,肠胃功能弱的人建议暂时不要喝。
4、经常服用容易口干舌燥
可在煎煮的时候加入玄参。
5、忌吃辣椒、牛奶、绿豆、萝卜
牛奶有时会与中药的成份起反应,绿豆和萝卜会解中药的药性。
6、孕产妇慎用
另外月经过多的人士和未成年人都不宜饮用。
下一篇:秋天养胃润肺介绍四种日常养生菜
延伸阅读
冬瓜香菇汤——美容养颜降低血糖
冬瓜香菇汤属于家常菜的一种,在平时大家是会经常迟到这种食物的,对我们健康来说是有好处的,吃起来的味道是非常好的,而且我们吃冬瓜香菇汤还可以很好的增强身体素质,那么具体冬瓜香菇汤这道菜要如何进行烹饪,这是很多人的疑问,一起看看吧。冬瓜香菇汤的材料冬瓜400克、水发香菇100克、高汤50克、盐、味精、葱花、植物油
吃菠菜有什么功效和作用 美容养颜保护视力改善缺铁性贫血
菠菜,有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。菠菜的蛋白质量高于其他蔬菜,且含有相当多的叶绿素,尤其含维生素K在叶菜类中最高(多含于根部),能用于鼻出血、肠出血的辅助治疗。相关知识介绍如下!吃菠菜有什么功效?1、促进生长发育。菠菜中所含的胡萝卜
葡萄干的功效与作用 预防贫血和排毒养颜
葡萄干,其营养价值很高,由于钙、磷、铁的含量较高,并含有多种维生素和氨基酸,适量食用有补血的功效,还能营养肾脏。葡萄干对贫血引起的血小板减少有较好的治疗作用,对于神经衰弱的患者以及爱疲劳的患者有较好的滋补作用。具体功效介绍如下!葡萄干的功效有哪些?1、预防贫血。女性由于每月都会有一次生理期,很容易患上贫
面色苍白易头晕怎么办 养颜补气血推荐3食谱
女人气血不足容易容颜衰老加快,面色苍白的底子靠浓妆艳抹也无法改变。想让自己保持年轻态,就要注意补气血。您是气血不足吗?气血不足有什么症状、气血不足吃什么好呢?女性自测气血不足有方法手如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,表示气血不足。头发头发黝黑、浓密、柔顺代表气血
女人秋季多吃这几种食物有好处,养颜又养生
秋季是丰收的好季节,人们的食欲会变得越来越好而且胃口大开,此时是进补的好时机,女性应该多吃一些能够滋阴润燥的食物,比如银耳百合莲藕山药等来延年益寿。女人秋季吃哪些食物可养生?1、百合和莲藕百合里面含有大量水分,具有养阴润肺以及滋阴润燥的功效,同时也能够止咳化痰以及补血安神,辅助治疗肺涝引起的咳血和肺
中药可以去雀斑吗?中药祛斑秘方
很多人的脸上都长有雀斑,而雀斑是让许多人都十分苦恼的皮肤问题,所以不少人都会寻找一些去除雀斑的方法,例如有的人会使用一些祛斑面膜,有的人会采取手术的方式祛斑,而有的人则会选择中医治疗。那么中药可以去雀斑吗?中药祛斑秘方是怎样的1、香菜洗面方取香菜若干放入冷水中,煮沸后沥出香菜汤,等待冷却后用来洗脸,
做完雀斑色素回流怎么办?为什么激光祛斑会反黑?
随着科技的迅速发展,现在的美容技术越来越发达,女性们能使用多种方法使自己变漂亮。脸上长雀斑会严重影响脸部的美观,而且随着年龄的增长,脸上的雀斑会越变越多,让人的心里感到十分压抑,觉得自己不再年轻了,因此,有很多长雀斑的女性会去做激光手术将雀斑去除,做激光去除雀斑的手术的效果较为明显,而且基本上对皮肤
白茄子能治雀斑吗?白茄子祛斑效果如何?
脸上长有雀斑真是让人烦躁,每当结识新朋友的时候,总感觉自己被异样的眼光扫过,弄得自己都有些自卑,甚至不愿意出门。想去掉脸上的这些雀斑,但不知道该怎么做,听说白茄子对治雀斑有很好的效果,白茄子可以祛斑吗?1、白茄子不能祛斑白茄子和我们日常食用的茄子并没有太多区别,只是品种不同而已,但其营养成份却基本一
产后脸上的斑怎么祛除呢 六大小妙招帮助你祛斑
女性怀孕后受孕激素的影响,肤色会变差,甚至会长斑。后如果没有好转的话可以多喝豆浆、用土豆美白祛斑面膜、用苹果面膜祛斑、每天一杯胡萝卜汁等,效果都不错。一、多喝豆浆豆浆主要是由黄豆制成的,黄豆中的维生素E可以破坏自由基的化学活性,一方面可以延缓皮肤的衰老,另一方面就是抑制色素的沉着。做饭的时候,可以将
教你产后养颜瘦身汤 做漂亮新妈妈
只要是女人,都是爱美的,不管是在产前还是产后,都希望自己永远是最美的,下面我们看看,要如何打造”产后美人“?1、红枣菊花粥红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。此方中,大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等,经常食用,能使面部肤色红润。2、海米油菜将200克油菜洗净切成长段,
专家观点
最新推荐
长辈得了白血病怎么安慰
哪些伤害是白癜风造成的
急性鼻炎加鼻出血严重吗
鼻炎药对眼睛有作用吗吗
疤痕贴和疤痕凝胶哪个管用
自闭症孩子是不是不怕噪音
毛囊型白癜风常见的治疗
腋下汗多就一定有狐臭吗
登革热的根本预防措施是
大便带血平时痒痛是痔疮吗
传统痔疮手术后怎样算狭窄
耳鸣眼花是什么原因造成的
怎样预防自己孩子白血病
自闭症孩子三岁自己咬自己
登革热的核酸检测可用于
甲状腺癌单发什么型
自闭症外文核心期刊有哪些
登革热病毒用含氯消毒剂
2岁宝宝白血病早期症状
甲状腺癌不能考编制
自闭症孩子会挑衅吗怎么办
吃消炎药痔疮就流血怎么办
患上白癜风能自己吃药吗
自闭症娃娃都有自闭症症状
甲状腺癌到底要紧不
自闭症小孩半夜啼哭怎么办
初中生得痔疮怎么消下去啊
白血病嗜酸性粒细胞增多
自闭症孩子该不该放弃工作
儿子做了中耳炎手术耳朵疼
小建中胶囊的主要功效 小建中胶囊主要成分是什么
清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好
百咳静颗粒(天圣)的说明书 百咳静颗粒的有效期是多久
硝呋太尔制霉菌素阴道软膏与阴道软胶囊哪个效果好 该如何选择
还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别
盐酸文拉法辛缓释片什么时候吃好 盐酸文拉法辛缓释片能服用一年吗
胆宁片的功效与作用是什么 胆宁片的用法用量是怎样的
妇炎康复咀嚼片的用法用量是怎样呢 妇炎康复咀嚼片的功效
消眩止晕片购买时怎样辨别真假 消眩止晕片的真伪辨别方法
克比热提片的价格是多少 克比热提片的副作用是什么