维生素止感冒OUT！适当饮酒可以防止感冒

感冒了怎么办？还在补充维生素，用盐水洗鼻子？那么，你是out！近日，BBC刊文总结了一些关于感冒的新观点，一起来看看吧。

服用维生素c的效果不明显

说到预防感冒，很多人在日常饮食中选择补充维生素，特别是维生素c和维生素d。但是，加拿大亚伯达大学的专家认为，这些疗法的效果很微弱。对普通人来说，摄取维生素c只能减少3%的生病概率。就像大人一年感冒两次一样，15年中只能摄取维生素c避免感冒。

可以喝酒预防

研究表明，适当饮酒会降低感冒的概率，但要注意选择酒的种类，葡萄酒会降低感冒的概率，啤酒没有效果。尽管如此，人们还是要谨慎饮酒。

尽量不要服用抗生素

抗生素是针对细菌的药物，但引起感冒的是病毒。专家指出，抗生素对感冒没有正确的疗效，但腹泻等不良反应的概率会增加。

蜂蜜有助于缓解咳嗽

睡觉前喝一勺蜂蜜可以缓解咳嗽的症状，比其他糖类饮料和咳嗽糖浆更有效。虽然蜂蜜能缓解咳嗽的机能还不清楚，但喝蜂蜜还是值得一试的。

有人关爱可加速康复

周围的人会决定感冒患者的康复速度。从医生那儿感受到更多共鸣的的病人似乎好转得更快。从患者的症状报告和免疫活动的检查可以看出这种感情的效果。此外，从家庭中获得情感安慰也比其他治疗方法更容易。