失眠青春痘的5个信号告诉我要去除内脏

对于我们自己的身体，时不时的就会出现一些小状况，腹胀、长痘、便秘等等，这些虽然看似一些小问题，但是却是在提示你的脏腑器官可能该“清理”一下了。那么，对于不同的器官，我们应该如何清扫，哪些信号告诉我们需要清扫，下面的专家告诉我们。

心脏。

中医认为舌头和心脏的关系最密切，有舌头是心苗的说法，溃疡长在舌头上，不排除心火旺盛的可能性。

清洁信号:舌头溃疡、额头青春痘、失眠症多为胸闷或胸痛。

清扫方法:用莲子芯泡茶，加入竹叶和生甘草按压少府穴喝绿豆汤。

肝脏。

中医认为肝属木，主筋，其华为甲。因此，指甲的变化也能在一定程度上体现肝脏的健康。乳腺增生与肝病变的关系密切。

清洁信号:指甲表面有凸起的棱线和凹陷的乳腺增生偏头痛脸上长了青春痘。

清扫方法:按摩太冲穴每天吃一点枸杞。

脾脏。

脾虚肝瘀型斑患者，斑点多分布在颧骨和嘴周。白带过多的病因有脾虚，但湿热、肾虚、痰湿等也会导致白带过多。

打扫信号：面部长色斑；白带过多；口气明显，唇周长痘或口腔溃疡。

清扫方法:按商丘穴，多吃乌梅和醋，饭后走路。

肺。

中医认为肺的主皮毛、皮毛依赖肺的精气滋养和温暖，皮毛的散气与汗孔的开合也与肺的宣传功能密切相关。所以肺部出现问题，就会反映在皮肤上。

清洁信号:皮肤生锈，暗淡便秘。

打扫方法：排汗解毒或洗热水澡；按压合谷穴；吃百合。

肾脏。

肾虚会导致月经量少，但血虚、痰湿、血瘀也会导致月经量少或经期缩短；在正常的生理条件下，四肢柔软无力，经常出现嗜睡、头晕等症状。

清扫信号:月经量少或经期短的下颌青春痘容易疲劳，四肢无力。

清扫方法:揉涌泉穴多吃冬瓜、山药，少吃盐。