买球赛官方官网 > 疾病科普 > 内科 > 呼吸内科

为什么孩子冬天容易感冒 六项措施远离疾病

呼吸内科编辑 博禾医生
103次浏览

关键词: #感冒 #疾病 #容易感冒

感冒是一种常见的疾病,尤其是更普遍,对身体抵抗力相对较低的儿童,必须更加重视预防的合理措施。

儿童冬季感冒类型

1、感冒:其原因通常不休息,吹风或感冒,一般病急。许多人害怕寒风,甚至在寒冷的战斗中(他们需要穿很多衣服或厚被子才能感到舒适)。他们头疼,脖子不灵活。他们全身疼痛明显,发烧轻。他们通常不出汗,鼻塞,流鼻涕,咳嗽,痰稀白,食欲减退,排尿正常,舌苔薄白等。如果你感冒了,你只需要想办法出汗,比如喝热水、热粥和生姜汤。平时手脚凉爽,性格内向的阳虚体质人,感染风邪后容易感冒,容易感冒。

2、风热感冒:主要发热重,怕冷,鼻子堵塞,流脓,咳嗽声重,黄痰粘稠,头痛,渴饮,咽红,干,痒,大便干,小便黄,检查扁桃体红肿,咽充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红值得注意的是,冬天也有风热感冒的可能性,特别是北方的冬天,有暖气,室内温度高,空气湿度相应下降,此时空气道的抵抗力下降,在这种条件下,感到寒冷很快就会在体内变热。风热感冒后,多喝水,少说话,大便顺畅,可以喝板蓝根冲剂等清热解毒药缓解症状。平时体格瘦,脾气急躁,阳气旺盛,阴血不足的人,感冒时容易夹热。

3、风湿感冒:主要是身体热,怕风,出汗少,身体酸痛,头晕,膨胀明显,咳嗽,痰黄粘,鼻涕黄粘,心烦,口中粘,口渴,但饮水少,恶心,胸闷,尿黄量少,舌苔薄平时脾胃虚弱,消化不良,体内痰湿偏重的人感染风邪,容易感冒。相反,感染湿邪后也容易犯脾胃,感冒后要注意饮食清爽,大便光滑,不要吃甜味、辛辣刺激食品,症状会恶化,必要时可以吃山楂丸消化。

4、风干犯肺:主要表现为咳嗽、咳嗽、喉咙痒痛、口舌、唇鼻干燥、无痰或痰少而粘在丝上,不易咳嗽或痰中带血丝,首先伴有鼻塞、头痛、微寒、微热、舌苔薄白、质红、干燥少津等。老人久病津液受损,长期饮水少,津液不足或平素阳气亢进的人,感到风邪后容易引起风干伤肺。肺干燥后多喝白开水,白开水可以加点盐。白天喝盐水,晚上喝蜜水,补充人体水分,润肺止咳,抗老化。另外,为了补充足够的维生素,必须注意戒烟酒、辣食品,多吃新鲜蔬菜。

儿童冬季感冒的原因

空气污染是儿童呼吸系统感染的主要原因之一。过去过敏源仅限于花粉、家畜等,现在装修有害气体污染、室外空气污染、螨虫、猫狗等宠物分泌物成为儿童疾病的四大原因。另外,烟草污染的环境也会严重影响幼儿的健康。

因此,家长应重视幼儿呼吸道的发育,为儿童提供绿色呼吸环境。户外锻炼、增强体质是根本方法,带孩子适当进行户外活动,晒太阳,加强孩子体格锻炼,减少衣服时要小心,但不要过度照顾,减少孩子抵御寒冷的能力,饮食营养丰富均衡,养成良好的饮食习惯,避免接触污染源,保持室内空气新鲜,经常换气

儿童冬季感冒预防

1、合理饮食:合理饮食可提高身体抗病能力。根据儿童生长发育的需要,立即添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜水果、蔬菜、蛋鱼和肉类,均衡营养,防止偏食和挑食,防止维生素和微量元素不足,减少儿童身体抵抗力,适量补充水分,防止呼吸道干燥,减少呼吸道疾病的发生。

2、注意节制饮食:如果孩子安全,三分饥寒。现在有些父母担心孩子吃得少,吃不饱,总是想让孩子多吃点。孩子吃多了,几天后容易出现积食便秘。因为中医认为肺与大肠相里,即大肠疾病会影响肺的功能。研究表明,大肠粪便干燥,巨食细胞死亡率提高,肺组织抵抗力下降,引起反复肺和呼吸道感染。

3、保护皮肤:冬天寒冷干燥,幼儿皮肤水分散多,皮脂腺分泌少,皮肤干燥痒,幼儿多吃蔬菜和水果,多喝热水,用热水洗手、脚、脸,适当涂护肤霜。

4、坚持户外活动:坚持让儿童进行户外活动。天气冷的时候,可以选择阳光充足、风小的时候,让孩子在自然中活动30分钟到1小时,提高孩子的体质。同时坐在凉爽的地方。

5、多晒太阳:阳光中的紫外线可以杀死人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿吸收钙、磷,提高身体的抗病能力。另外,阳光还可以提高红细胞的氧气含量,提高皮肤的温度,提高神经系统的活动技能和幼儿体质。

6、定时通风,注意室温:冬季人体适宜温度为20℃,超过23℃时,人会感到头晕和疲劳。此外,如果室内外温差大,很容易感冒。                 

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

甲状腺癌百分之六十 自闭症孩子的正常生活方式 白癜风治疗后该如何护理 甲状腺癌单侧切除后 小孩癫痫两小时发作一次 甲状腺癌不建议穿刺 鼻炎痒鼻腔充血吃什么药 登革热病毒是什么传播的 自闭症孩子老是兴奋抽动脚 传统痔疮手术复发几率高吗 甲状腺癌刀口去疤用什么 宝宝过敏性咳嗽伴有鼻炎 甲状腺癌导致脖子紧 传统痔疮手术好还是微创好 登革热白细胞会降到多少 自闭症为何不敢下楼梯上楼 甲状腺癌半切tsh值很高 自闭症孩子看到的东西很小 突发性白血病是怎么回事 自闭症患者家长特点是什么 大便干但是有血丝是痢疾吗 大便常规怎么看是不是痔疮 甲状腺癌刀口总是疼 怎么消除白血病复发率低 中度地中海贫血怎么治疗 白血病早幼粒细胞生存率 甲状腺癌存活期多长 白血病是免疫系统疾病吗 甲状腺癌不同的类型 白血病中性粒细胞低危害 龙胆泻肝丸和逍遥丸合用好不好 龙胆泻肝丸的功效是什么 痛风能用归龙筋骨宁片吗 归龙筋骨宁片的疗程是多少 舒必利片能在晚上吃吗 舒必利片可以治疗失眠吗 复方氟米松软膏用于脂溢性皮炎怎么样 复方氟米松软膏有副作用吗 硒酵母片对冠心病心绞痛效果如何 硒酵母片的作用是什么 辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分 盐酸氨基葡萄糖颗粒的功效有哪些 盐酸氨基葡萄糖颗粒的成分 甲氧氯普胺片可以长期使用吗 甲氧氯普胺片的用法及用量 所有患者都适合服用银黄含片吗 银黄含片的注意事项有哪些 月经不调能吃复方木尼孜其颗粒配合夏枯草片吗 有哪些注意事项