秋天婴儿感冒合理预防很重要

秋天是气温变化很大的季节，在这样的季节，不仅要注意日常生活习惯，还要注意宝宝体质的烹饪。因为秋天是宝宝容易感冒的季节。

秋天婴儿感冒的原因

1、婴儿秋天感冒多是因为气温的变化，很多家长喜欢给婴儿加热退烧，其实这是错误的。婴儿体温调节中枢不完善，汗腺发育不完善，用捂汗的方法不仅不能降低体温，婴儿出汗过多，身体体温调节中枢紊乱，低温、电解质紊乱，体温急剧上升，高热惊厥，捂热综合征危及生命。婴儿秋天感冒发烧时，不要穿，不要盖，要增加散热。

2、秋冬是病毒性感冒多发的季节，气温下降，室内门窗关闭，学校、家庭开窗换气时间减少，室内空气质量差，容易繁殖病毒、病原菌。秋冬昼夜温差大，服装不当容易冷或热。孩子喜欢动，出汗多，汗湿的衣服很容易冷却。这些因素容易引起儿童感冒。

秋季婴儿感冒预防

1、冷水洗脸、热水泡脚法:给婴儿每天起床后和睡觉前用冷水洗脸，用热水泡脚，养成习惯，有助于提高身体的抗病能力，防止感冒在皮肤外面是这个道理

2、体育健身法:秋冬季节在室外适度散步、打球、操作…这样可以提高身体的防寒能力，锻炼体质提高抵抗力，防止感冒的发生

3、姜茶法:在秋冬季节适量煮茶，有助于人体的防寒，有效预防感冒的5、5、5四季气候变化对人体生理、病理变化产生一定影响，因此，疾病、人、地方、时间饮食是保证科学饮食的根本。也可以使用一些食疗处方来增强婴儿的抗病能力。

5、衣服合适:秋天来的时候，不要急于给宝宝添衣服再加上，天气一天比一天冷，所以不能减少。最好的办法就是成年人和宝宝一样穿着厚厚的衣服，如果成年人在静坐的时候感觉不到冷，宝宝就不会感到冷。

6、保温防寒:秋天干燥，气温冷，呼吸道粘膜是劣质刺激。因此，保护呼吸道从秋天开始，不仅要注意室内温度，还要保持一定的湿度，充分利用加湿器，调节在50%~70%左右，防止干燥带走呼吸道的水分，使粘膜干燥、干燥、薄化，丧失防卫能力。另外，寒潮袭来时，不要随便把孩子放在室外受到冷风的袭击。

7、坚持户外活动:户外运动和冷空气刺激有助于提高儿童呼吸道的抗病能力。秋天，家长们可以选择风小、阳光充足、一天气温相对较高的时间段让孩子在室外运动。