秋天婴儿感冒合理预防很重要
![](https://static3.bohe.cn/article/pc/images/pic1.png)
秋天是气温变化很大的季节,在这样的季节,不仅要注意日常生活习惯,还要注意宝宝体质的烹饪。因为秋天是宝宝容易感冒的季节。
秋天婴儿感冒的原因
1、婴儿秋天感冒多是因为气温的变化,很多家长喜欢给婴儿加热退烧,其实这是错误的。婴儿体温调节中枢不完善,汗腺发育不完善,用捂汗的方法不仅不能降低体温,婴儿出汗过多,身体体温调节中枢紊乱,低温、电解质紊乱,体温急剧上升,高热惊厥,捂热综合征危及生命。婴儿秋天感冒发烧时,不要穿,不要盖,要增加散热。
2、秋冬是病毒性感冒多发的季节,气温下降,室内门窗关闭,学校、家庭开窗换气时间减少,室内空气质量差,容易繁殖病毒、病原菌。秋冬昼夜温差大,服装不当容易冷或热。孩子喜欢动,出汗多,汗湿的衣服很容易冷却。这些因素容易引起儿童感冒。
秋季婴儿感冒预防
1、冷水洗脸、热水泡脚法:给婴儿每天起床后和睡觉前用冷水洗脸,用热水泡脚,养成习惯,有助于提高身体的抗病能力,防止感冒在皮肤外面是这个道理
2、体育健身法:秋冬季节在室外适度散步、打球、操作…这样可以提高身体的防寒能力,锻炼体质提高抵抗力,防止感冒的发生
3、姜茶法:在秋冬季节适量煮茶,有助于人体的防寒,有效预防感冒的5、5、5四季气候变化对人体生理、病理变化产生一定影响,因此,疾病、人、地方、时间饮食是保证科学饮食的根本。也可以使用一些食疗处方来增强婴儿的抗病能力。
5、衣服合适:秋天来的时候,不要急于给宝宝添衣服再加上,天气一天比一天冷,所以不能减少。最好的办法就是成年人和宝宝一样穿着厚厚的衣服,如果成年人在静坐的时候感觉不到冷,宝宝就不会感到冷。
6、保温防寒:秋天干燥,气温冷,呼吸道粘膜是劣质刺激。因此,保护呼吸道从秋天开始,不仅要注意室内温度,还要保持一定的湿度,充分利用加湿器,调节在50%~70%左右,防止干燥带走呼吸道的水分,使粘膜干燥、干燥、薄化,丧失防卫能力。另外,寒潮袭来时,不要随便把孩子放在室外受到冷风的袭击。
7、坚持户外活动:户外运动和冷空气刺激有助于提高儿童呼吸道的抗病能力。秋天,家长们可以选择风小、阳光充足、一天气温相对较高的时间段让孩子在室外运动。