预防感冒从生活的细节开始

最近感冒开始发威。最近，感冒患者明显增加，特别是老人和孩子多，而且很多家庭一起看感冒。为什么有些人容易感染？

详情1:感冒病毒可以在门把手上生存2天

通常可以生存2天以上。研究表明，冰箱门和门把手等经常接触的地区有40%的概率留下感冒病毒。

耳鼻喉专家进行的研究证明，感冒的客人离开酒店后，酒店房间的电视遥控器、电源开关、笔上还残留着很多感冒病毒。接下来入住该房间的客人可能会感冒。

也就是说，如果你家里有感冒患者，请尽量不要接触门把手、遥控器等很多人经常使用的东西。这样的东西有电灯开关、浴室水龙头、电话等。

详情2:感冒与人近距离接触

在医院门诊，接受诊察的感冒患者中，很多家庭一起参加比赛，不要误以为他们中有很多人来看护，其实大家都感冒接受诊察。

有一个三口之家，妻子先感冒，但抱着孩子做亲吻等亲近的动作，孩子也感冒了，丈夫也不知道，抱着孩子玩，结果三个人必须去医院看感冒。医生说，如果家人感冒了，就要尽量不要接触孩子，比如吻孩子的脸，和孩子说话。

细节3:保温过头也会感冒

婴幼儿为什么容易感冒？儿童年龄小，身体抵抗力弱是原因。但是，更多的是人为的，例如保温过度。

最近天气变冷了。一些年轻父母认为孩子太小会害怕寒冷，所以他们棉袄和外套，变暖了。其实，这是善意做坏事，反而容易引起孩子感冒，孩子本来就动，新陈代谢也快，衣服太厚，孩子容易出汗。汗水凉了，湿地贴在孩子的皮肤上，容易感冒。因此，父母应该根据气候的变化适当地增减他们的衣服，而不是他们的衣服越。

详情4:洗手是最好的预防方法

从诊察状况来看，幼儿园的孩子感冒很多。这是为什么？幼儿园有感冒的人，班里的玩具经常带感冒病毒，其他孩子玩留有病毒的玩具后容易感冒。

如何预防感冒？其实很简单，从洗手开始。手总是接触各种东西，最容易携带病毒，用洗手液洗手有助于预防感冒，人们戴口罩也是预防方法。另外，早上起床后和傍晚，打开窗户换气，最好每隔1小时换气。

冬天来临，特别是老年人，要适当锻炼，提高身体对寒冷的抵抗力。也可以加强自己的耐寒运动。例如，用冷水洗脸洗鼻子，提高身体适应寒冷气候的能力。