儿童感冒的家庭护理

感冒是急性鼻炎的俗称，是由鼻病毒和冠状病毒引起的急性感染性鼻粘膜炎症。为儿童多发病，常见病，全年发病。

发病初期，鼻咽干燥不适，有灼热感，鼻痒，打喷嚏，婴儿总是揉鼻子，1~2天鼻塞，流清水样的鼻涕，3~5天后变成粘性或流脓性的鼻涕。

有的病急，发热多，体温高低不同，从38℃到40℃，精神差，烦躁。鼻塞、咽喉不适影响睡眠，食欲下降。有病毒感染的基础上，由于身体抵抗力下降，平时留在鼻咽部的细菌活跃繁殖继发感染，咽炎、中耳炎合并。

护理方法

婴儿生病，家长应冷静面对，仔细观察护理，不要在感冒初期去医院交叉感染。只要婴儿精神好，玩得开心，睡得很好，家长就要安排安静舒适的环境，让婴儿充分休息，多喝白开水，调整饮食，减轻胃肠负担。

鼻塞时，应保持45°坡度躺下，抬起头部。单侧鼻塞取侧卧位。及时清除鼻内分泌物，保持呼吸顺畅。必要时在哺乳和睡觉前，可以用温湿巾涂上额头，或者用0.5%的麻黄素液滴鼻子，每次滴鼻孔。喂母乳的婴儿，取50ml奶，加入3~5cm长的葱白，蒸10分钟，取出放置在适当的温度后，给婴儿服用，有打开鼻子的效果。不要滴鼻子，以免产生不良反应。

发热是机体防御机制的表现，不应急于退热。体温为37.5~38.5℃时，不需要药物，休息，多喝水对于有高热痉挛史的婴儿，体温达到38℃时应用退热和镇静药物的体温在39.5℃以上，为了散热，必须松开衣服。物理冷却可以用温水浴或温湿巾擦浴。

特别注意家长，大人常用的退热药阿斯匹林、感冒通、速效感冒胶囊等不能给孩子用，不能诱发消化道出血、白血球、血小板减少或血尿。

预防是上策。

首先打开窗户换气，保持室内空气清新，是预防感冒最简单有效的方法。提倡科学育儿，不要过度保护，平时穿衣服保温适度。经常户外活动，坚持每日空气浴、阳光浴增强体质和耐寒能力。

冬春呼吸道疾病流行期间，必须避免带婴儿去人群聚集的公共场所。平日饮食有节日，不暴饮暴食，不吃油腻，不易消化的食物，多吃蔬菜和水果。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持正常的生活规律。