孕妇要注意预防流感

妊娠期特别是妊娠初期流感可能对胚胎和胎儿产生致命影响，孕妇应特别注意预防流感，孕妇应从以下几点开始预防流感:

1、孕妇应尽量避免拥挤、热闹、人多的公共场所，这些场所空气污染，影响胎儿氧气供应，另一方面，公共场所病原微生物密度远远高于其他地区，特别是流行期间孕妇抵抗力差，容易传染疾病。

2、外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，室内注意空气流通，保持清洁，周围流感患者应给室内空气消毒。

3、生活要有规律，不要太累。睡眠每天10小时左右，饮食多样化，不偏食，要多吃新鲜蔬菜水果和蛋白质食物。

4、加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。

为了提高我国人口素质，防止出生缺陷，应特别注意能引起高热和其他并发症的流感。特别是在妊娠初期，胎儿的器官和神经系统处于分化、发育阶段，必须高度警惕先天性发育异常的发生。

无论国家和社会如何关注孕妇这一组，孕妇都要自己保护自己，加强身体对疾病的抵抗力，尽量不要让自己的婴儿在不出生的情况下受到伤害，对孩子的未来不公平。