呼吸内科编辑
博禾医生
患流感时,很多患者在饮食上没有食欲,给我们的生活带来了很大的压力,在生活中预防流感这种疾病,防止流感出现在我们身上。接下来,让我们来看看流感的饮食疗法
1、选择菜汤、稀粥、蛋汤、蛋汤、牛奶等易消化的流质饮食。
2、饮食清淡油腻,满足营养需求,增进食欲。白米粥、米粥、豆粥、甜酱菜、头菜、榨菜、豆腐乳等小菜可供应,清爽清爽。
3、保证供水,可多喝山楂汁、猕猴桃汁、枣汁、新鲜橙汁、西瓜汁等酸性果汁,促进胃液分泌,增进食欲。
4、西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、番茄、苹果、葡萄、枣、草莓、蔬菜、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5、饮食应少量多餐。退烧食欲好后,可改为面汤、清鸡汤龙须面、馒头、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等半流质饮食。
流感的饮食疗法我们很清楚。在生活中,我们尽量吃清淡易消化的食物,尽量多吃蔬菜,合理烹饪。
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