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博禾医生
1,选用大白菜或青绿色包心菜适量,将青菜叶剁碎后倒进开水中,15min即熟,取下加少量食盐饲养。
2,选用细棒子面20~30g熬成粥,加适量蔬菜泥、老冰糖即成,分多次适量饲养。
3,选用新鮮大白菜、包心菜、红萝卜各适量,清洗剁碎,按2碗菜1碗水的占比,水烧开后放肉,煮4~5min就可以,汤内能加适量纯蜂蜜。
4,黑豆、薏米仁各30g,白砂糖适量。先煮黑豆、薏米仁至熟烂,添加白砂糖调料,一天内分几回食完。每天1剂,连服5~7剂。
5,金银花茶,沸水冲调饮用,可清热解毒散寒祛毒。
6,金银花茶,加糖适量饮用,可清热去火、退肿痛、除痈疮。
7,荷叶粥,先以常法熬粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张清洗,遮盖粥上,再微煮一会儿,撕去菏叶,粥成浅绿色,调匀就可以,食时加糖少量,可清炎热、利水液。
8,薏米粥,米熟后添加木薯淀粉少量再煮一会儿,再添加白砂糖、桂花树小量调匀后服用,有清热利湿,健脾胃与立之效。
9,茵陈陈皮茶、茯苓各三钱煎水饮用,可加少量糖,有利于清热利湿、行气健脾胃化湿。
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