婴儿都是浅眠动物

婴儿全是浅眠小动物

每一个人到睡眠质量之中，都经历了二种不一样方式的睡眠阶段，而这二种方式交互进行着。这二种方式各自称之为“熟睡期”和“浅睡期”。

对大人而言，详细的睡眠质量时间段（包含熟睡期和浅睡期轮着更替），约需九十至一百分鐘；婴儿的周期时间就短得多，大概仅有五十分钟。与此同时，大人的睡眠时间有百分之八十归属于熟睡情况，百分之二十归属于浅眠。

殊不知，婴儿大概有一半的睡眠时间归属于浅睡，尤其是新生儿一般都睡得很浅，仅有百分之二十至三十的时间熟睡。因此 ，婴儿较为非常容易遭受本质与外界刺激性影响而醒来时，好像腹胀、肠道的肠蠕动或周边的响声等。

婴儿并并不是难能可贵就会有和大人一样的生活的节奏，要到六个月大之后才有规律性的睡眠时间。伴随着年纪提升，每日总体睡眠时间减少，睡眠质量週期增加，浅睡期相对性降低，晚间睡眠时间增加和自主神经系统产生。殊不知，全部婴儿的要求也不同样，有一些婴儿睡觉得多，有一些睡得较为少，睡眠时间较为零碎。