儿童如何预防感冒

积极锻炼:利用自然因素锻炼体格非常重要，例如经常打开窗户睡眠、室外活动和体育运动等是积极的方法，只要一定，经常进行，就能增强体质，防止上呼吸道感染。讲卫生，避免发病诱因:衣服穿得过多或过少，室温过高或过低，天气急剧变化，环境污染和被动吸烟等，都是上呼吸道感染的诱因，应注意预防。避免交叉感染:接触疾病后洗手，必要时穿隔离服，隔离不仅可以保护附近的孩子，还可以减少疾病的并发症，可以在一般的幼儿机构和医院执行，家庭中成年患者不能接触健康的孩子。病房应通风，保持适当的温度，消毒出院患者的床和经常清洁空床，随时接受新患者。有条件时，可以用紫外线照射病房和污染地区进行消毒，以免病原全部传播。

药物预防:卡片慢，婴幼儿5ml，儿童10ml口服，每天3次，3~6个月为疗程。左旋四咪唑，2.5毫克(kg·d)，每周服用2天，3个月为1疗程。中药黄芪每天服用6~9g2~3个月。以上药物具有提高机体细胞和体液免疫功能，反复上呼吸道感染儿童应用后，可减少复发次数。注射疫苗:最近应用减毒病毒疫苗，通过鼻腔内滴和/雾化吸入，可以刺激鼻腔和上呼吸道粘膜分泌型iga抗体的发生，提高呼吸道对感染的防御能力。大量研究工作指出，分泌型iga对呼吸道感染的作用优于任何血清抗体。由于肠道病毒和鼻子病毒的类别太多，疫苗预防很好。

经常打开窗户换气，保持室内空气新鲜。根据气温的变化，及时给孩子增减衣服。孩子活泼好动，容易出汗，不要给孩子穿太多。对于较大的儿童，应适当增加户外活动，增强体质。感冒疫情期间，不要带孩子去人多、空气混浊的公共场所。让孩子养成洗手的好习惯。哺乳期的妈妈感冒了，洗完双手，戴上口罩给宝宝喂奶。如果母亲发烧，可以挤出牛奶，煮沸后喂食或改变配方牛奶。家人感冒的时候，关上家里的门窗用醋熏蒸，有条件的家庭也可以使用空气加湿和清洁设备。患者应尽量少与儿童接触。对于发生上呼吸道感染的儿童，主要应加强护理，包括多喝水、注意休息、保证营养、保温、呼吸新鲜空气等。在确定继发性细菌感染的情况下，有必要在医生的指导下选择抗生素。