宝宝要慎吃甘蔗 推荐宝宝吃甘蔗的恰当方法

宝宝都喜爱吃甜食，针对甘蔗柔美也是宝宝喜爱的。那麼宝宝能吃甘蔗吗？如何吃甘蔗才安全性？

宝宝能吃甘蔗吗

甘蔗味甘寒性，甘可滋补养生益气养血，寒可清热解毒生津，故有滋润润肺之作用。甘蔗营养成分很高，其糖份十分丰富多彩，约为18%~20%。甘蔗的糖份是由绵白糖、葡萄糖、葡萄糖水三种成份组成的，非常容易被身体消化吸收运用。甘蔗还带有很多的铁、钙、磷、锰、锌等身体必不可少的营养元素，在其中铁的成分尤其多，1公斤达9mg，居诸多新鲜水果之首，故甘蔗有着“补血补气果”的美誉。适用津液不足、咽喉疼痛、大便干硬、虚火干咳的宝宝服用。

但宝宝要慎吃甘蔗。宝宝吃甘蔗一般全是向外拉、掰、撅等，会用力过猛，会使牙根机构遭受一定的危害，还会继续使牙向常常用力的方向生长发育，牙非常容易会生长得歪歪斜斜。与此同时，甘蔗含糖份很高，假如晚上睡前吃完又不刷牙，糖份历经病菌发醇变为碱类化学物质，会渐渐地酿出蛀齿，对牙的身心健康导致非常大的威协。

如何吃甘蔗才安全性

如果是幼年的宝宝，尤其是儿童换牙的宝宝，不建议父母让宝宝自身咬着吃，只是应当榨出甘蔗汁后，再给宝宝喝。喝甘蔗汁无形之中就降低了宝宝吃甘蔗时掩藏着的众多风险，如口腔内部损伤，牙根损伤等。

甘蔗汁一次不能喝得太多，胃肠消化欠佳，会造成胃虚容易上火，对小孩消化道导致损害。此外，据相关组织长期性追踪调查令人震惊地发觉，吃甘蔗的时节居然与甲型肝炎的病发期乃至一致。有吃甘蔗史的家中更非常容易得了甲型肝炎，因而父母盆友不能常常给孩子吃甘蔗，有时候一两次就行。

宝宝吃甘蔗作法

1、甘蔗粥

食物：甘蔗2节，梗米100克。

作法：将甘蔗清洗劈成小段，同梗米入石锅中，煮开成稠粥服用。

作用：益胃生津，止咳润肺。合适感冒后久咳不止，喉咙不好的宝宝服用。

2、甘蔗姜片饮

食物：甘蔗2节，姜片3片。

作法：把甘蔗清洗劈成小段，同姜片入石锅，煮开15~二十分钟代茶饮。

作用：益胃与立，破气止呕，适用胃反目降，呃逆反胃的宝宝服用。

3、甘蔗饮

食物：甘蔗2节

作法：将甘蔗清洗劈成小段，入石锅加适度的水，烧开10~二十分钟代茶饮。

作用：清热解毒生津，化痰止咳。合适感冒发热，咽喉痛，唇红，干咳的宝宝服用。