儿童感冒如何保护婴儿感冒

儿童感冒在生活中很常见，诱发感冒的因素很多，伤害了儿童的健康，希望家长们深刻理解感冒的知识，自己的孩子发病后必须护理疾病，接下来介绍这种疾病的护理措施。

儿童感冒护理方法

婴儿感冒后，强调发热，感冒需要经历疾病的自然过程(发热通常2~5天)，除了配合医生治疗外，合理的家庭护理不仅有助于婴儿尽快治愈，还有助于缩短疾病的自然过程。注意休息，婴儿年龄越小，就越需要休息和护理，症状消失后恢复活动，不要因病灶不能清除而复发。有发热的婴儿，最好卧床休息，减少中枢神经系统的刺激。合理饮食，感冒发热的婴儿容易出现食欲减少、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等表现，饮食护理非常重要，整体原则是选择容易消化的食物，减少饮食。强烈要求婴儿吃的话，婴儿的胃肠负担很重，对身体和疾病的恢复都有害。每次吃的食物量少，吃的次数多，给婴儿喝新鲜橙汁等水果汁。发热消退和消化能力好的婴儿饮食很浓。随着婴儿病情的好转，一般一周左右就能恢复到平日的饮食中。

环境适宜，保持宝宝房间空气流通。对于发烧的婴儿，新鲜空气有助于皮肤出汗，降低体温。应避免直接向婴儿吹风，使婴儿皮肤血管收缩，加重病情。为宝宝安排良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽量增加宝宝的睡眠时间，减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或者听音乐，帮助宝宝放松，这样可以起到促进疾病康复的效果。有效地出汗，鼓励婴儿多喝水。水能增加机体细胞代谢，促进体内毒素排放，同时有效出汗，有利于降低体温。

局部散热冷却法、头部冷湿敷或头部冰袋:这是最常用的方法。用头部冷湿敷(即用冷湿巾敷在婴儿额头上)的接受度最高，有些婴儿不想在头部放冰袋，可以用冷湿巾敷。要注意经常更换冰袋或冷湿巾。在脖子、腋下、腹股沟里放冰袋:这些部位有比较大的血管，把冰袋放在这些地方冷却效果好。洗澡或洗澡:可以得到很好的降温效果，但冬天很难实施。要密切观察婴儿病情的变化，注意发热婴儿痉挛的前兆，警惕高热痉挛的发生。已经有过高热惊厥的婴儿，在医生的指导下服用鲁米那，防止高热惊厥再次发生。如果发现婴儿口腔中有疱疹或皮肤上有皮疹，应立即就医。

婴儿的衣服和被子不要太厚。穿宽松的裤子，有效地出汗散热。千万不要给发烧的婴儿穿太多的衣服和太厚的被子。不那样的话，高热不会下降，会诱发高热的惊厥！婴儿服用退热药后，大量出汗，衣服湿了，请立即更换，以免感冒加重病情。物理冷却，婴儿发热优先物理冷却，特别是婴儿发热。物理冷却无效时，适当少量使用退热药物冷却药物。物理冷却方法包括局部散热冷却、洗澡或洗澡、冷盐水灌肠等，其中局部散热冷却方法最简单，适合家庭使用。

小儿感冒吃什么好

蘑菇类，蘑菇含有丰富的优质蛋白和氨基酸，特别是蘑菇，其中优质蛋白含有17-18种氨基酸，包括人体所需的8种氨基酸，含量接近肉类和蛋类，明显高于蔬菜和水果。这些菌类蛋白生理活性高，吸收率可达80%以上，最适合儿童食用。此外，食用菌还含有丰富的维生素和多种矿物元素，对儿童的发育和疾病预防有特殊的效果。例如维生素A可以保护视力，维生素C可以防止儿童患坏血病等。食用菌还含有多种有益于儿童健康的特殊物质。例如，干扰素诱导剂是低分子糖蛋白，可以嵌入肝炎。抑制带状疱疹、流感等病毒颗粒增生。

胡萝卜，胡萝卜维含有丰富的维他命A，维他命A能够稳定人体上皮细胞膜，增强人体免疫系统功能。维生素A不足时，各种抗病细胞的能力也下降，呼吸道粘膜这种屏障防线的功能也减弱，受到病毒、细菌的侵袭容易发生呼吸道感染。如果缺乏维生素A，很容易患上呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平将进一步下降。缺乏维生素A还会降低人体抗体反应，降低免疫功能。

蒜，蒜是人们餐桌上必备的食物之一，它所含的蒜素具有很强的杀菌作用。研究发现，人一天吃两瓣大蒜就能发挥大蒜保健抗病的最佳效果。家长可以给宝宝喝蒜粥，做的时候只需要把蒜和米一起煮。给孩子煮蒜粥时，要注意6~12个月的婴儿每天吃2瓣1~3岁的婴儿每天吃4瓣3~12岁的婴儿每天吃6瓣。

蜂蜜水，蜂蜜含有多种生物活性物质，可以提高人体免疫功能，一直被认为具有清热润肺的功能。因此，母亲可以适当地给一岁以上的婴儿喝蜂蜜水。

酸奶，喝酸奶不仅能补钙、补水，还能保持呼吸道粘膜的正常分泌，缓解喉咙肿胀疼痛和嘴唇干燥等秋燥症状，抵抗病毒，抵抗流感。酸奶中益生菌含有优质蛋白、多种维生素等，有助于提高食欲，补充体力。多喝益生菌酸奶也是预防感冒的有效方法。

芹菜含有大量的维生素C，可以预防病毒感染和强健身体的作用。维生素C可以帮助合成抗体，全面增强人体的抵抗力，维生素C还可以将有害物质赶出白细胞，恢复被破坏组织的能力，在感冒或发烧时，会降低体内白细胞的维生素C浓度，所以要注意补充富含维生素C的食物。