四岁三个月宝宝护理重点：儿童增高的方法

四岁三个月宝宝增高最佳时机

无论男孩和女孩，判断少年儿童偏矮有一条金子交界线，那便是4岁。4岁上下，人体内生长激素、甲状腺素偏高已基本上产生，饮食搭配、睡眠质量习惯性慢慢产生，从身型上能够看得出是不是存有缺点，这种标准对将来的成长发育都起着关键性的功效。

下面，就一起来看看四岁三个月宝宝增高的标准吧。

四岁三个月宝宝增高的标准

莫忽视太阳：生长发育离不了太阳，身体肌肤的7－脱氢碳水化合物在紫外光的直射下能生成维他命D。维他命D能推动生长发育和人体骨骼增厚，推动牙的完善生长发育等。忽视太阳光照射，便会导致维他命D欠缺，碳水化合物遗失，反倒危害宝宝长个子。

莫忽视健身运动：健身运动能够提高胃口，确保睡眠，还能推动血液循环系统，使人体骨骼机构血供提升，使人体骨骼生长发育充沛；健身运动还能推动生长激素的代谢。运动后三十分钟，生长激素的代谢做到最高点。尤其是运动后的睡眠质量，生长激素代谢会呈单脉冲式，都是会加快宝宝生长发育。

莫盲目跟风封建迷信：千万别随便坚信广告宣传。销售市场上的增高中药喊着“填补生长激素”的广告牌。实际上，根据内服增高药填补生长激素，没办法消化吸收，沒有一切实际效果。而注入生长激素不可以随意应用，一定要在有工作经验的大专医生具体指导下应用。

四岁三个月宝宝增高方式要科学研究哦。