肝病对人的危害很大,脂肪肝也是其中之一,人们不重视脂肪肝,认为它只是身体亚健康的表现,其实也是一种疾病。脂肪肝会给我们的身体带来什么样的健康危害呢?
脂肪肝的症状很多,根据疾病的重要性不同,具体表现也不同,其中度脂肪肝的症状如下:轻度脂肪肝往往没有症状,或者偶尔感到肝区不适,肝功能只有轻度异常,难以引起重视,忽视治疗。中-重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。脂肪肝的症状不比其他疾病明显。在我们的日常生活中应该更加注意。最好每隔一段时间去医院体检一次,以便提前发现和治疗。
肝代谢异常:营养过剩形成的脂肪肝是良性肝病,受影响的肝细胞少,患者往往没有特殊症状。然而,脂肪肝反应的肝代谢异常可能会影响其他器官的严重疾病。脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现。
肝功能受损:脂肪肝减少肝内合成的磷脂和血浆蛋白,影响神经和血管功能,引起记忆力衰退和动脉硬化。
变成肝硬化:担心脂肪肝是否会变成肝癌,但脂肪肝与肝癌没有直接关系,但患病毒性肝炎,或者持续嗜酒,肝硬化可能会迅速形成。研究表明,70%的肝硬化最终发展成肝癌,肝硬化被认为是癌前状态。
全身组织衰退:肝脂肪堆积,降低肝合成白蛋白的能力,白蛋白是维持组织器官功能的重要蛋白质。白蛋白低的人食欲极差,疲劳无力,容易感到多种疾病。
寿命缩短:不同病因引起的脂肪肝及其并发性基本疾病,对患者的生命产生轻度、重度、近度和远度的影响。例如,肥胖症和糖尿病并发脂肪肝,患者没有生命的担心,但生命质量大幅度降低。
脂肪肝对我们的身体危害很大,我们必须积极预防,避免疾病造成危害。那么,如何预防脂肪肝呢?
合理饮食
每天三餐饮食合理,粗细营养平衡,足量蛋白质可去除肝内脂肪。
适当的运动
每天坚持运动,可以看到自己的体质选择适当的运动,比如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。从小运动量逐渐达到适当的运动量,加强体内脂肪的消耗。
慎用药
任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选择药物时要更加谨慎,注意药物的毒副作用,特别是对肝脏有损害的药物绝对不能使用,避免进一步加重肝脏的损害。
另外,心情开朗
不生气,不生气,注意工作和休息的结合也很重要。