脂肪肝的原因和生活习惯
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很多人体检后,看到诊断书上的脂肪肝字样,感到茫然。脂肪肝的原因是什么?大多数人认为是肥胖。但而,不要认为只有营养过剩、脂肪过多才会导致脂肪肝。营养不良、减肥过剩或减肥过快也会导致脂肪肝。脂肪肝的原因有很多,但与不良生活习惯无关。现代人酗酒、多吃少动等习惯成了脂肪肝的温床。
根据脂肪肝的原因,疾病可分为6种,最常见的人应属于营养失衡性脂肪肝。营养过剩和不足会导致脂肪肝,大约一半肥胖者会导致脂肪肝。
25岁的小丽为了追求骨感的美,虽然身材适中,但也加入了减肥一族,每天不吃主食,三餐基本上是用水果和维生素片代替的,这样持续了将近3个月。被诊断为脂肪肝。
体内脂肪的储存与体重成正比,随着生活水平的提高,肥胖人数的增加,患有这样的脂肪肝的人也明显增加。中年男性不减肥,体重超过标准体重达到25%以上,但大腹便的他自我感觉很好。体检时,医生说患有中度脂肪肝,必须控制脂肪、蛋白质和碳水化合物的摄取量。这个你不相信,直到检查报告出来才吃惊。甘油三酯胆固醇量大幅上升,转氨酶也稍微上升。
酒精性脂肪肝的原因自然是酗酒,这与酒精对肝细胞的毒性作用有关,慢性酒精性脂肪肝患者虽然外表肥胖,但其贫血、舌炎、外周神经炎、神经系统症状不同程度存在。这样的患者一次喝多了酒就能引起肝昏迷。在糖尿病患者中,特别是肥胖型糖尿病合并脂肪肝患者可达50%-80%,积极治疗糖尿病也是预防脂肪肝发生的最重要环节。此外,小肠旁手术后各种激素的不足和使用,肝细胞中毒损害等也能诱发脂肪肝。
轻度脂肪肝无症状,中度或重度肝肿大、疼痛、压迫,但肝脏病理变化不乐观。肝活检显示脂肪变性,门脉区周围纤维组织增殖,胆汁堆积量在一定程度上存在,同时血清碱性磷酸酶增加,转氨酶增加。重症脂肪肝还可以出现轻度高胆红素血症,胆红素尿和尿胆原增高,白蛋白和球蛋白的比例倒置,凝血酶原时间延长。总之,脂肪肝的原因与不良生活习惯密切相关。预防脂肪肝,选择健康的生活方式,合理饮食,三高一低,即高蛋白、高糖、高维生素、低脂肪不喝酒不熬夜控制体重,适量参加体育锻炼。