婴儿都是浅眠动物

Q：宝宝从出世到现在4个月上下了，每日跟别的小孩子一样吃点睡觉睡觉。原本这也没有什么，小朋友都那样。但是我们家宝宝睡眠轻，有一点小响声便会反映，尽管不会醒来时，可是他那样睡眠品质会遭受危害吗？是否会睡眠不够啊？

1、宝宝全是浅眠小动物

每一个人到睡眠之中，都经历了二种不一样方式的睡眠环节，而这二种方式交互进行着。这二种方式各自称之为“熟睡期”和“浅睡期”。

对大人而言，详细的睡眠时间段（包含熟睡期和浅睡期轮着更替），约需九十至一百分鐘；宝宝的周期时间就短得多，大概仅有五十分钟。与此同时，大人的睡眠時间有百分之八十归属于熟睡情况，百分之二十归属于浅眠。

殊不知，宝宝大概有一半的睡眠時间归属于浅睡，尤其是新生儿一般 都睡得很浅，仅有百分之二十至三十的时间熟睡。因此 ，宝宝较为非常容易遭受本质与外界刺激性影响而醒来时，好像腹胀、肠道的肠蠕动或周边的响声等。

宝宝并并不是难能可贵就会有和大人一样的生活的节奏，要到六个月大之后才有规律性的睡眠周期时间。伴随着年纪提升，每日总体睡眠時间减少，睡眠週期增加，浅睡期相对性降低，晚间睡眠時间增加和自主神经系统产生。殊不知，全部宝宝的要求也不同样，有一些宝宝睡得多，有一些睡得较为少，睡眠時间较为零碎。

2、三种不一样种类的新生婴儿

每一个宝宝天生都是有不同寻常的特性，以前海外有俩位专家学者跟踪三十年后，将新生婴儿性情分为三种种类：

*第一类为“难处理儿”：这类宝宝性子固执，不容易适应新环境，吃喝拉撒较为沒有标准，碰到挫败，非常容易痛哭大吵大闹，有时候大人会誉为这类宝宝为“追债儿”。

*第二类为“易养娃”：个性化温驯，非常容易适应新环境，吃喝拉撒标准，爸爸妈妈都不必担心，这类宝宝真是是来报答父母的“心怀感恩儿”。

*第三类为“意兴阑珊儿”：个性化羞涩，不易适应新环境，碰到挫败，易煺缩畏怯，但吃喝拉撒不容易像“难处理儿”般令爸爸妈妈苦恼。

3、0至12个月宝宝睡眠的差别

以睡眠量而言，依月龄不一样也是有差别：

*新生婴儿：一天均值一共约睡二十钟头，睡眠频次不确定，大白天睡眠和夜里睡眠時间参半。

*二至五个月大时：一天一共睡十五至十八钟头，睡眠频次不确定。

*六至十二个月大时：一天一共睡十四至十六钟头，睡眠频次二至四次。