婴儿头部按摩手法

宝宝头部按摩不但是爸爸妈妈与宝宝感情沟通交流的公路桥梁，还有益于宝宝人的大脑的身心健康。宝宝头部按摩还能协助宝宝睡眠，降低心烦心态。下边大家来了解一下宝宝头部按摩技巧。

头脸部按摩的流程

1、脸部按摩

（1）平复额纹，用双手中拇指、左手无名指在额头划圈，方位是往上向外，从额头中间眉间逐渐，各自画至两边太阳穴位置，随后用双手无名指点压太阳穴位置。反复20次，能够预防额头皱褶的发生。

（2）分推眼圈，双手大拇指按于太阳穴位置上，用无名指第二节的内侧边分推上去下眼圈。上眼圈从眉梢到眉头为一次；下眼圈从眼角到上眼睑为一次。先弄之后，一圈为2次共做20次。能够清除双眼的疲惫，预防眼周造成皱褶，预防祛眼袋的发生，也有利于预防颊部面部松弛。

（3）推按鼻头，鼻子的皮肤毛孔尤其大，非常容易长小黑点。用两手上指腹，自鼻翼两侧外旋推按法令纹位置，随后双手中拇指沿鼻梁骨正中间左右推抹，反复20次。能够使鼻息顺畅，也可预防鼻子造成小黑点。

（4）分抹嘴唇，双手中拇指顺着嘴巴边做划圈姿势，随后各自由正中间向两边嘴巴轻抹。上嘴唇由人群中沟抹至嘴巴，嘴唇由下颏中间抹至嘴巴，抹至嘴唇两侧时，两手指头略向上边轻挑。反复20次。此方法能够预防嘴巴小表情皱褶，避免 嘴角下垂。

（5）轻轻拍打脸颊，凸起颊部，用双手轻轻地敲打两边颊部，敲打多次至脸颊肌肤略微发红截止。能够使脸颊全身肌肉牢固，不容易松驰。

（6）轻抹颈部，拉高下颏，用双手从下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。反复20次。能够避免 颈部皱褶造成，避免 因全身肌肉松驰而造成的双下颏。 之上是合适家中应用的脸部按摩保健操，每日迟早推拿一次，也可在闲暇时间推拿。推拿时，技巧要柔和，节奏感要缓和，不必用劲磨擦。只需坚持不懈，一定能维持肌肤的健体。

2、头部按摩

（1）用你的手轻轻地举起宝宝的脸，与此同时以宁静、柔和的响声和他讲话。讲话时，双眼看见宝宝，用两手从两边往下抚摩宝宝的脸。这会使你与宝宝得到一种形影不离的觉得。

（2）手往宝宝的脸两边滚动，滑下后脑勺。用手腕子撑起头顶部的与此同时，两手手指尖轻轻地划圆圈按摩头皮，包含脑门。

（3）用大拇指抚摩宝宝的耳朵里面。用大拇指和无名指轻轻地轻按耳朵里面，从最上边按到耳朵垂。

（4）用其他四个手指头从颈部抚摩到肩膀。自小指逐渐，用四个手指头先后推拿。

（5）手往下抚摩到宝宝肩部上边。歇息一会儿。

留意：在头部按摩的全部全过程中，两手举起宝宝头顶部时，要留意他的脊椎和颈部的安全性。假如宝宝过小，头顶部务必获得多方位的支撑点。