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博禾医生
婴儿补钙一直是营养补充的关键,小宝宝怎么补钙?6个月宝宝补钙吃什么好?都说补钙补锌药补比不上食疗。今日强烈推荐几种色味出众的六个月小宝宝补钙食谱,妈妈们一起来学习培训一下吧!
6个月宝宝补钙吃什么好?菜谱一、鲜虾肉泥
原料:50克新鲜虾肉(小河虾、海龙虾均可)、1克芝麻油、适当食盐
作法:
1、将新鲜虾肉清洗,放入碗内,加少量水,上笼煮熟,要煮熟蒸烂;
2、待蒸烂后添加适量食盐、芝麻油,搅拌就可以。
6个月宝宝补钙吃什么好?菜谱二:牛奶面包粥
原料: 1片切片面包、适当牛乳
作法:
1、将吐司面包去硬边,掰成一小块,放入锅中;
2、锅中添加牛乳,用文火边拌和边煮,待熬成粘稠就可以。
6个月宝宝补钙吃什么好?菜谱三:鸡肝糊
原料:15克鸡肝、15克鸡骨架汤;少量生抽、纯蜂蜜
作法:
1、将鸡肝放入水里煮,去除血后再鱼缸换水煮10分鐘,取下剥掉表皮,放碗内捣碎;
2、将鸡骨架汤放入锅内,添加捣碎的鸡肝,熬成粘稠,最终添加少量生抽和纯蜂蜜,搅拌就可以。
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