婴儿什么时候吃鱼肝油

宝宝与成年人的身体素质不一样。因为宝宝正处在成长发育的特殊时期。对维生素的需要量比成年人多很多。因而，给宝宝填补充足的维生素是不可忽视的。宝宝何时可以吃鱼肝油呢？这跟宝宝的年纪是有关系的，不一样年龄层的宝宝，合适服用的量全是不一样的，下边我们一起来瞧瞧吧。

一般宝宝自出世后2-3周起，每日须给服维生素D 400 企业的防止使用量，持续服用2-三年，尤其是对早产婴儿、双胞胎和有以上造成维生素A和D欠缺要素的小儿，更必须 附加填补维生素A和D 。三岁之后，小儿生长发育速率缓减、饮食搭配种类和户外运动增加，因而三岁后的宝宝一般就不用再附加填补鱼肝油了。

鱼肝油仅仅一种辅助的保健产品，父母们不能全依靠鱼肝油为宝宝填补维生素A和D。在日常日常生活的饮食搭配，也应加多留意喂宝宝吃一些含有维生素的食材，例如蛋白质食物、鸡蛋黄、虾米皮、红萝卜等。此外，宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早晨喝了奶之后，而且吃了鱼肝油最好是带宝宝去晒晒太阳，那样才可以消化吸收的更强哦！