给宝宝添加辅食的最好时间表

奶水是宝宝最好是的营养成分，它彻底能够达到4个月前宝宝的成长发育必须 ，一般 宝宝1-3个月时，只需喝小量的菜水、水果汁，填补一定的维他命，不需一切宝宝辅食。

事实上，很多宝宝都没法融入太早添加辅食。有的妈妈担忧母乳不够吃危害了宝宝的生长发育，期待给宝宝大量的营养成分，迫不得已给宝宝添加辅食，那样做经常会得不偿失，对宝宝身心健康不好。迫不得已吃米糊等宝宝辅食，可造成蛋白质摄入不够、危害体能生长发育和脑生长发育。

有的妈妈感觉奶水充裕，有充足的营养成分饲养宝宝，而延迟添加辅食。实际上 4个月后的奶水中铁集团的成分越来越低，必须 从宝宝辅食中获得填补。

有的父母感觉添加辅食太不便，尤其是宝宝刚开始学习的时候会弄得一塌糊涂，父母干脆将米糊、奶糊放进玻璃奶瓶让宝宝喝，或是索性延迟添加辅食。那样做一样也不是对的，学习培训吃宝宝辅食对宝宝来讲是一种全新升级的试着，不但能够得到大量的营养成分，刺激性牙、口腔内部生长发育，训炼咬合及咽下作用，也是宝宝迈上架的成长阶梯的起始点。

一般从4-6个月逐渐就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或奶粉喂养的宝宝4个月之后就可以添加辅食了，而母乳喂养的宝宝要晚一些，但每一个宝宝的成长发育状况不一样，个别差异也不一样，因而添加辅食的時间也不可以一概而论。