五个月宝宝能吃什么

五个月宝宝能吃啥当宝宝长到五个月之后，这时候就可以考虑到给宝宝加上一些宝宝辅食，为未来的断奶后做准备。温开水、鱼油、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、婴儿米糊、蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥等全是给宝宝辅食添加非常好的挑选哦。

五个月宝宝辅食食谱

宝宝见到成年人用餐的时候会伸出手去抓或嘴巴动、淌口水，这时候就可以考虑到给宝宝加上一些宝宝辅食，为未来的断奶后做准备了。合适五个月宝宝的宝宝辅食有什么？看来一下吧！

1、油菜水 食物：油菜心100克、水300克。作法：选择新鮮的油菜。用冷水不断清理几次。随后放到盐水中泡浸半小时。将油菜捞起来，摘去老茎，把油菜切割成小段。锅内放进冷水，煮沸后放进油菜段煮5-六分钟。将煮好的油菜水倒入，分隔油菜渣后，就可以给宝宝喂养油菜水。

2、红萝卜汁 食物：红萝卜1根、凉白开水适当。红萝卜削皮，切割成块状。炒锅烧开，水开后放进蒸屉，将红萝卜放到蒸屉上。走红蒸8分钟上下，至红萝卜软熟。将红萝卜切割成一小块，用小勺轻按煮熟的红萝卜。放进搅拌器，加少量凉白开水，搅弄成红萝卜羹。将红萝卜羹筛粉就可以。

五个月宝宝吃什么食物

有一些宝宝长到五个月之后，逐渐对奶水之外的食材有兴趣了，即便 五个月之前彻底选用纯母乳喂养的宝宝，到这个时候也会逐渐想喂母乳之外的食材了。例如：宝宝见到成年人用餐的时候会伸出手去抓或嘴巴动、淌口水，这时候就可以考虑到给宝宝加上一些宝宝辅食，为未来的断奶后做准备了。

温馨提醒：世卫组织、英国儿科学会和英国政府国家卫生部都提议，母乳喂养最少应当开展6个月，6个月以后，才逐渐给宝宝辅食添加哦。由于奶水可以达到六个月前包含水以内的所有营养成分要求。而做为奶水的效仿品和代替品的按占比冲泡配方奶，也一样可以达到宝宝六个月前的所有营养成分要求。六个月是宝宝逐渐融入不一样食材的情况下，也是不一样食材构造和饲养方式 的最佳时间。专家教授充分考虑的是宝宝的消化道及其奶水的营养成分难题，因此 有标准的母亲最好是或是给宝宝母乳喂养到6个月大哦。

五个月宝宝宝宝辅食应怎样加上

关键食材：奶水或配方奶

輔助食材：温开水、鱼油（维生素D、维他命D占比为3：1）、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、米糊（糊）、蛋黄泥、蔬菜泥、水果泥

餐次：每4钟头一次

早上：6：00奶水喂哺10～二十分钟，或配方奶120～150毫升；8：00喂鸡蛋黄1/八个，温水/果汁/蔬菜汁90mL；10：00母乳喂奶10～二十分钟，或配方奶120～150毫升；12：00喂蔬菜泥/水果泥30克，小米汤30～50毫升；

中午：14：00母乳喂奶10～二十分钟，或配方奶125～150毫升；16：00喂鸡蛋黄1/八个，骨头汤60～90mL；18：00奶水喂哺10～二十分钟，或配方奶120～150毫升；

晚间：20：00喂米糊30克，温水/果汁/蔬菜汁30～50毫升；22：00母乳喂奶10～二十分钟，或配方奶120～150毫升；

备注名称：鱼油每日1次，每一次400μ。