重度脂肪肝应如何预防

重度脂肪肝应如何预防

一、应注意消除脂肪肝的诱发因素:

酒精性脂肪肝应戒酒肥胖性脂肪肝应减肥药物性脂肪肝应避免服用脂肪肝的药物妊娠性脂肪肝应及时采取措施，必要时停止妊娠其他疾病伴有脂肪肝应积极控制其病情营养不良型脂肪肝应增加营养，避免不科学减肥。轻度脂肪肝患者消除这些因素，可以慢慢分解好转或痊愈。

二、饮食应注意:

避免病情危害肝脏的食物:

①、禁酒。

②、少吃蛋黄，每天不超过2个。

③、不吃动物油、不吃动物内脏和动物皮类食物、不吃鱼种、蟹黄、脑髓等食物。

④、不吃煎炸食品。

⑤、不吃甜食、巧克力等，不吃零食。

⑥每顿饭不要吃太多，每天吃四顿饭，每顿饭吃七分饱，晚上睡觉前不要吃。

⑦、土豆、芋头、山药、红薯、宽粉、凉粉，脂肪肝注意事项适量少吃，必要时与主食交换限制饮食。

⑧、盐的摄量不宜多，每天4克左右，不宜超过6克。