严重脂肪肝患者的饮食

重度脂肪肝患者的饮食应避免

健康的饮食可以提高患者的抵抗力，提前摆脱重度脂肪肝患者的疾病痛苦，提前摆脱脂肪肝疾病，注意生活中的饮食是很重要的。

脂肪肝患者在饮食上应注意以下食物:

1、真菌类蔬菜

蘑菇、蘑菇、黑木耳、银耳等菌类食品。其营养丰富归属于高蛋白、高维生素、低脂、低糖、低盐、低卡路里的脂肪肝理想化蔬菜，其丰富多彩的优质蛋白，协助机体清除肝内脂肪。起到保护肝脏、降低脂肪的作用，其中含有的多维生素和微量元素有助于损伤肝细胞的修复和再生。

2、芹菜

芹菜含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，不仅营养丰富，而且具有药用价值，具有减肥、降脂、降胆固醇、消炎、止血等效果。

3、番茄

含有丰富的胡萝卜素，b、c、p族维生素具有健脾消食、清热解毒、冷血平肝等效果，可降低血中胆固醇含量，常吃对脂肪肝、高脂血症患者有益。

4、洋葱

洋葱含有丰富的钙、铁和多种维生素，以及胡萝卜素、维生素B1、烟酸等多种维生素，具有降低胆固醇和血脂的作用。

5、萝卜

萝卜热量少，纤维素多，吃后容易膨胀，有助于减肥。还能降血脂、软化血管、稳定血压，预防脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。

6、海带

海带含有丰富的牛磺酸，可降低压力降低脂肪，预防胆结石，预防动脉粥样硬化，保护肝脏、动脉血管。海带不含脂肪，对高血脂、肥胖、脂肪肝等有一定的疗效和预防作用。