孕期自我监护有哪些项目?怀孕初期应留意三件事
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怀孕宛如一次“旅行”,一旦怀孕,便踏入了“旅行”的旅途,孕妇分娩出“天使宝贝”以后,也就抵达了旅行的终点站。为了更好地使“旅行”开心,就得把握好怀孕期间的健康常识,做好自身监护,那样,才可以使胎宝宝一切正常生长发育,降低伤害母婴用品生命与健康的怀孕期间并发症,降低孕妇难产和产后大出血,减少婴儿死亡率,初期发觉畸型和遗传疾病。
全部怀孕的“旅程”,可分成三个环节,即怀孕初期(怀孕的头3个月)、怀孕中后期(4-7个月)和怀孕末期(7个月之后)。因为怀孕各期宝宝发育不一样,孕妈妈自身监护的关键也不一样。
在怀孕的初期应留意三件事:
第一件事,是接纳一次产科咨询或遗传咨询。假如在3个月前曾患过病毒性疾病(如病毒感冒等)或曾使用过大使用量的药品时,或曾患过肝炎病症、慢性肾炎、糖尿病患者、甲亢病等病症,应属实告知医师,便于掌握对胎宝宝是不是会造成负面影响。
第二件事,是留意营养成分。食谱要广,不挑食偏食,特别是在要多吃些水果、蔬菜水果和蛋白这类的食材。
第三,防止强烈主题活动,如骑单车。中止夫妻生活,以防产生小产。