孕妇做家务也要有一定的选择

孕妇多活动并不一定有益于肚子里小宝宝的生长发育。权威专家觉得，要因人有所不同的，非是全部孕妇都合适活动。

北京海淀区妇幼保健医院产一区科室主任段志坚详细介绍，孕妇适度活动做些家务或健身运动有益于胎宝宝的成长发育，如买水果、刷碗、煮饭全是能够的。但孕妇不适合拖地板，由于地滑得话孕妇非常容易跌倒而导致严重危害；而非常容易磕磕碰碰到腹部的活孕妇都不适合做。孕妇可以用全自动洗衣机洗床单，但尽可能不必往高空够着晾干，由于孕妇不适合做往高空挂东西或从高空拿东西这类过度屈伸的活。除此之外，孕妇也不适合抬重物(特别是在不可以压着腹部)、提拉紧致重物或是低头拿东西，假如要拿低处的东西，最好先蹲下，再侧卧拿。除开一些简易的家务外，孕妇还能够适当做一些健身运动，如散散步、慢骑单车、游水(孕晚期不宜)。

必须留意的是，活动并不是合适全部孕妇的，若有的孕妇有并发症(如糖尿病患者、高血压)，或是有宝宝发育不太好、胚胎流血、先兆临产等状况的，一定要多歇息、遵循医生叮嘱。