做一个快乐阳光的准妈妈

消极情绪对胎儿的伤害

医生专家科学研究，孕妇情绪能够立即做为一个逻辑思维的信息内容发送给肚子里的胎儿，女性在孕期情况下心态的优劣，对肚子里胎儿有非常大的危害，会危害胎儿的成长发育。在一开始孕期的1~3月，妈妈心态太过消沉抑郁症，有可能导致胎儿唇腭的畸型；在怀孕7~10周时，妈妈太过的兴奋或是慈悲的消极情绪，还很有可能会造成小产。假如妈妈在怀孕期，长期性处在忧虑、可悲、痛楚、烦闷，都是会对胎儿有负面影响。就算是出世，宝宝的休重也会比一切正常的小孩轻，更非常容易惊吓过度和非常容易得病。并且长期性受妈妈消极情绪危害，小孩之后的性情会起伏非常大，不稳定。那麼怎么让肚子里的宝宝健康平安地发展呢？以下几个方面，做为准妈妈应当要留意的。

让心情开心起來

做为标准妈妈，空闲时，何不多翻阅一些样板房装修服装时尚或是育儿书籍。干了准妈妈的人，一般对书中的亲子照片会特别感兴趣，遇到好看妈妈和聪慧好看的宝宝亲子游合照照，你能把那样的照片剪开，贴在自身的笔记本电脑上，或卧房的门边，或是放到自身一仰头就可以见到的墙壁。如一些风景秀丽的蓝色大海，或是青青草地，再或是是百花盛开等好看美丽的图片，放到自身的视野里，让自身随时都能见到那样好看的图片。不经意间，也让自身的心情每日都愉快开心起來。妈妈开心乐观的心情也一样会危害肚子里的宝宝，他必定会在肚子里轻快起來。

节奏轻快抒发感情的歌曲

除开享有能让妈妈视觉效果上觉得到开心之外，对歌曲的喜好也会让妈妈维持着轻松自在的心情。由于生物学家研究发现，歌曲对胎儿着抚慰宁心安神功效，对胎儿的英语听力也一定的刺激效果。尤其是这些缓解温和的歌曲，能够让怀孕期间妈妈越来越轻轻松松开心起來。

每日早上，妈妈何不在晨熙渐露中，在璀璨清晨的阳光里，打开窗户，让清爽新鲜的空气流进来，再放入很多电子琴或大提琴协奏曲，我国大提琴和琵琶曲等。在《蓝色多瑙河》或是《春江花月夜》的歌曲里，妈妈可一边抚摩着肚子里的商品，一边低声细语地说：“商品，你听见这漂亮的歌曲了没有？你看看那深蓝色的多瑙河多美了？你听见那海浪的欢笑声了没有？”或是：“宝宝，你见到那春季的水流了没有？那看那江旁的绽放的粉红色的桃花运了没有？”肚子里的宝宝就会一动不动，安安稳稳，好像沉浸于到这美好的音乐声里去。

留意自身的仪表盘

有一些妈妈一孕期就不会再留意表面了，那样的念头不是对的。怀孕期间妈妈对自身仪表盘的留意，便是对孕期持一种开朗积极主动的心态。妈妈也可在心情费力罗化一些自然妆，自身用钢丝绳卷筒做一做秀发，穿一些含有畜类图案设计，材质绵软漂亮的孕妇服饰。还依据时节的不一样买很多花束来装饰房间等方式，让自身心情自始至终处在一种积极主动开心的情况。别说妈妈这类开朗的心态对肚子里的宝宝起着耳濡目染的感柒功效。

想像幸福的物品

许多 妈妈孕期之后，就会整日提心调胆，乃至老是胡思乱想，害怕自身生出不来身心健康的宝宝。尤其是一些大龄也是高风险的孕妈妈妈妈，听见医师给他们的告诫之后，也是愁眉不展。实际上，孕期是一种一切正常的状况，也是女性务必历经的一个人生道路全过程。准妈妈们尽可能不必去想这种对孕期不好的要素，防止危害自身的心态，而心态对胎儿终究是有非常大危害的。

准妈妈何不可在心里一直提示自身：为了孩子的宝宝，我想维持一颗开心幸福的心情 。有时间的情况下，准妈妈可多看看一些轻轻松松好看的书。还有机会和老先生一起看一看經典的巴蕾舞名剧：像《睡美人》、《天鹅湖》等，多去听一些优雅、缓解舒缓的音乐会。看过巴蕾舞，你能想像你的宝宝，如果是男孩儿，会像《睡美人》里的白马王子一样俊秀与英勇，如果是女生，就会像《天鹅湖》里的小公主一样漂亮与顽强等。有时间的情况下，也可坐着温暖的阳光中，一边晒着太阳光，一边抚摩着腹腔，一边想：我的宝宝，你一定会很聪慧很美的，也一定会牢固身心健康的。那样长期性对美好事物的想像，会使你的心情越变越好，对你的宝宝自然也很有打动哦。

把握了之上的几个方面，那麼就你将变成一个好看自信心，充斥着太阳的准妈妈！你的宝宝也会在你的肚子里开心，健康地发展。