警惕：准妈妈生活影响宝宝性格

一样是十月怀孕，一朝分娩，宝宝的性格却天壤之别。为什么有的宝宝出世后又聪明又爱说笑，为什么有的宝宝却焦躁不安、大吵大闹难休，它是很多妈妈为此疑惑的一个难题。实际上宝宝的性格跟宝宝胎教有一定的关联。事实上，准妈妈假如能在怀孕期有着优良的自然环境和心理状态，而且能坚持不懈对肚子里的宝宝开展适度的宝宝胎教，那麼宝宝出世后，

有着开朗乐观性格和人格健全的概率便会大大增加。

◆宝宝性格的决策要素

●妈妈的情绪

怀孕期，妈妈的情绪优劣是否，是决策宝宝性格怎么样的一个尤为重要的要素。伴随着宝宝的一天天成长，宝宝和妈妈的心有灵犀也会日渐显著，假如妈妈的心情愉快，宝宝当然也会清静开心；假如妈妈的情绪乱七八糟，那麼宝宝也会焦躁不安、欠缺耐心。因此 为了更好地肚子里的宝宝考虑，准妈妈应当每时每刻留意自身的情绪，就算是碰到尤其令人发火的事，还要明白随时随地调节自身的心理状态，尽可能清除欠佳情绪，让自身尽快地恢复宁静。

改进情绪小提议：

★常常收看搞笑电影和喜剧片书本，这能够协助你调整情绪，忘记不愉快的事。与此同时高声笑也有利于缓解神经系统。

★做好自己喜爱做的事。一个人在做好自己善于或喜爱做的事的情况下，通常都十分开心。自然，这一喜好务必以身心健康为前提条件，长期网上、吃油炸食品等都不属于此列。而家务劳动、做推拿、听歌则能够考虑到。

★多吃水果和蔬菜。蔬菜水果营养丰富，而且其独特的清香有利于改进情绪，使你得到宁静的情绪。

★降低劳动量。压力经常让人心力憔悴、情绪心烦，因此 如果你是一位工薪族准妈妈得话，就需要考虑到适度降低劳动量，那样做对平稳你的情绪有非常大的协助。

★常找个朋友倾吐。倾吐是减轻情绪的好方法。人在日常生活中在所难免碰到一些不顺心的事，假如把这种不愉快所有都库存积压在心中，不但会危害胎宝宝的性格，也会造成免疫能力的降低，而相反，在情绪消沉的情况下找一个盆友倾吐一下，盆友的疏导和宽慰，或许能迅速使你摆脱低谷期，修复宁静。

★放松训练。假如心情郁闷，准妈妈能够试着平在床上，全身上下释放压力，想像自身睡在春天开的花丛里，或者在某一美丽的海岛享有阳光浴。相近的放松训练假如常常开展得话，有利于缓解焦虑不安情绪，改进情绪。

●家庭氛围

准妈妈所在的家庭氛围也通常是危害宝宝性格的关键要素。假如宝宝所在的家庭纷争持续，那麼在妈妈肚子里的宝宝当然便会消化吸收这种欠佳的信息内容，他的情绪和性格也会随着遭受危害。两个人中间产生磕磕绊绊的事无可避免，但为了宝宝，准妈妈和孕爸应当学好管理自己的情绪，互相原谅，尽量减少产生正脸矛盾。因为身型形变，身体不舒服或是对生孕的害怕等一系列的缘故，许多准妈妈在怀孕期情绪十分不稳定，因此 这时孕爸更应当投入细心和善心来关爱关爱自身的老婆。

防止家庭纷争的小提议：

★立刻防护。夫妇彼此一旦产生不愉快，在其中一方最好是尽早离去，那样有利于彼此开展理智的思索，防止让争执扩张。

★调低声音。假如两个人的建议产生矛盾，那麼在争论全过程中应尽可能减少声音，那样做一方面能够防止两个人的肝火持续升級，使争夺尽快完毕；另一方面也可以让肚子里宝宝的情绪不会遭受很大的危害。

●坏习惯

客观事实说明，准爸爸妈妈的一些坏习惯，也非常容易造成胎宝宝的性格产生误差，这种坏习惯包含抽烟、饮酒、喝酒、很多服用油炸食品、听吱吱声激烈的音乐等，而宝宝受其危害，有可能产生心烦气躁、逻辑思维偏执、内向型自闭症、无法掌控的性格。因此 ，为了更好地能有着一个身心健康的小孩，准爸爸妈妈应当考虑到在怀孕期彻底戒掉这种坏习惯。