怀孕期间按摩的禁忌与原则

准妈妈能够 接纳按摩吗？林君玉医师强调，穴道按摩的适用范围十分普遍，重点在于是不是把握手法的应用标准。把握了恰当的操作方法，针对症状的确有防止与医治的实际效果。可是要采用慎重的心态，尤其是对孕妈妈，在实施按摩前要求教大专医师为宜。

现将怀孕期按摩的忌讳与标准描述以下：

按摩能量

身体对痛疼的承受能力各不相同，而男士的手力很大，因此 孕爸帮准妈妈按摩时，手法应温婉平静，能量要轻和重适合，以孕妈妈觉得舒适最重要。用力过猛、刺激太强易得反实际效果。有一些穴道只需略微压按就无法忍受，如承山穴，应掌握分寸。

按摩位置

按摩前解决施放的部分掌握清晰，以防实际操作时损害到关键机构。伴随着宝宝发育，腹部穴位最好是少去按摩刺激，能够 敷热来替代。此外，对非常容易造成宫缩的敏感地带，如胸部、大腿根部也不必多方面刺激。

忌讳穴道

内关穴：大拇指、无名指伸开，坐落于手掌处，轻按会推动缩宫素的代谢，具备催生功效，中医学无痛分娩针时要。

肩井穴：坐落于肩膀大椎穴与颈部肩峰端联线圆心。若刺激太强非常容易让人心搏骤停，很有可能对胎宝宝不好。

怀孕期应防止按摩合谷穴、肩井穴二穴。此外，准妈妈若直达医院门诊针炙疗法的必须 时，尽量先告之医师你已孕期，以防误针此二穴。

按摩要点

每一次按摩时，一般标准为本轻后重，主题活动范畴从小到大，主题活动速率还要先慢后快，能量恰如其分，既要合理又要让孕妈妈觉得全身上下轻轻松松，不适感症状转好。与此同时，要常常观查孕妈妈的小表情，及其了解其觉得怎样，若发生副作用就需要马上终止。

症状未改进时

各类不适感症状若在经穴道按摩后末见改进，反倒日渐比较严重时，表明你的症状不轻，尽量寻找医师医治，以防耽误病况。

有关报导：怀孕期间合理饮食小宝宝才可以身心健康怀孕期间过多服用水蜜桃能致小产用饮食疗法医治孕期咳嗽怀孕期间牙齿问题增加的缘故怀孕期看牙齿疾病彻底答疑解惑怀孕期间触碰皮革制品能致畸形胎儿