哺乳学堂：乳头难题及对策

◎ 济南市妇幼保健医院护理部主任 主任护师 张翠玲

★乳房过多冲盈 即乳房内血夜、血液和乳汁的堆积，它是因为不适度或不常常哺乳而致。一般在24～两天内开展合理医护将有利于缓解病症。

哺乳前：①乳房敷脸3～五分钟，接着温和地推拿、敲打和颤动乳房。②拿手或手动吸奶器挤压充足奶乳使乳头变松，便于使宝宝恰当地含吮乳头和绝大多数乳头。

哺乳时：经常地哺乳，将乳汁排尽。

哺乳后：应佩戴适用文胸，改进循环系统。

★乳腺管堵塞 多见于原发性乳汁气积、不常常哺乳、不彻底吸空乳房及其乳房部分受力而致。

哺乳前：患肢乳房用寒湿纯棉毛巾敷3～五分钟并做乳房推拿、敲打和颤动。

哺乳时：①最先在堵塞的一侧开展哺乳，因挨饿的宝宝吸吮力最強，有益于吸通乳管。②吸吮乳头和绝大多数乳头含吮在宝宝口腔内部，使之合理地吸吮。③每一次吸吮更改抱婴姿态，充足地吸空各叶乳管。④哺乳的与此同时推拿患肢乳房，有利于堵塞乳管通畅。⑤经常地哺乳，将乳汁排尽，假如宝宝因种种原因不愿吃奶则将奶挤压。

哺乳后：充足歇息，并采用适合文胸。

断奶应逐渐开展。

★乳头凹痕 据调查，孕妈妈大约有3%的人乳头凹痕。那麼怎样才可以顺利哺喂宝宝呢？医师提议从怀孕期间逐渐搞好乳房健康保健。在哺乳之初很有可能会有一些艰难，但仍应坚持不懈哺乳。方式是：每一次将乳头轻轻地拉出，送进婴幼儿嘴中，待其能舔吸乳头并能吸吮了，自即日起取得成功。应需注意乳头处的清理，平常应常常将乳头拉出清理；哺乳期内，于每一次哺乳前、后均应清理乳头，防止因乳头周边残余乳汁及污渍而造成继发感染。假如乳头凹痕很严重，则不能强制往外拉、拽乳头。的确不可以哺乳者，应尽快退奶，以防产生哺乳期乳腺炎。