加快精子卵子约会步伐

如果你是已到适龄的姊妹，假如你期盼早日怀起小宝宝，请关心大家的“孕”势提高方案。从今天起，无需羡慕，逐渐关心自身、认识自己的身体，让男性精子小宝宝和卵细胞小宝宝加速幽会的脚步。

假如你月经一切正常

一般来说，凡月经规律性的女性，其排卵期日一般都是在下一次月经月经来潮前的14天上下，因为卵细胞自子宫卵巢排出来后在双侧输卵管可以存活1~2天，以等候授精，而男性精子在女性身体可保持2 ~三天授精工作能力，因此 连着排卵期日以内的10天都称之为排卵期。假如在排卵期日才行房，很可能就太迟了。大部分妇科医生提议在排卵期逐渐前5天就行房，每天一次或第二天一次，并且在排卵期完毕以后再次，在排卵期前后左右行房可以提升受孕的概率。

最有利于受孕的姿态

要提升 怀孕的几率，一些爱爱姿势是不是比别的姿态好？很多权威专家推断传教士姿势(男上女下)对创造超萌宝宝最有益，尽管都还没确立的科学研究来表明这一点。这类传教士姿势使阴茎插入深刻，因而能使男性精子较为贴近宫颈。要提升实际效果，女性可以用枕芯把屁股拉高。假如你对传教士姿势觉得厌烦，还可以试一下后边插式或侧卧式。一般觉得女上男下的姿势和立位是最不易受孕的2个姿态。

让地球重力来帮助

确定恋人的男性精子离你的宫颈越近的越高，它是保证孕期的关键方式之一。实际上，全部的女性在爱情后采用一切正常平躺着姿态时，都是会有液态从身体中排出，并不是你尤其沒有容下工作能力。这时候我们可以想办法运用地球重力来帮助，假如精力容许，爱爱后可将你的两腿朝上空抬起，假如体力透支，还可以把两腿抬起靠在墙壁。或是“啪啪啪”以后，躺在床上躺半小时，干万别忘记在你的臀下边垫一个枕芯。那样一样能够运用地球重力，增加精夜在阴道内的留存，进而让男性精子有大量的机遇迅速地抵达孑宫。

最好受孕時刻

人体系统状况和功能情况在一天24小时内是持续转变的，早7时许12时，人的身体功能情况呈持续上升发展趋势；13时末至14时，是大白天里身体功能的最少時刻；中午5时再一次升高，晚十一点左右后又骤降，广泛认为晚9点比较好。

假如你月经异常

假如你的月经周期时间沒有规律性，那要想取得成功受孕很有可能便会不便一点，最先你需要做的便是精准你的受孕日，但你又不可以像别的月经规律性的女性那般测算排卵期，而必须 依靠别的方式来测算，假如悲剧这种方式也不可以帮到你的话，那么就必须 到医院来解决了。

精准受孕日的方式：

1.纪录排卵期体温。这一方式的具体步骤方法能够随便地从互联网技术念书到。

2.应用排卵测试器。这一方式比纪录人体体温贵得多，可是也更精确。排卵测试器在药房有销售。这类测试工具是根据精确测量小便中促黄体素生长激素的浓度值来预测分析排卵期，假如这一生长激素的浓度值上升就预兆着要逐渐排卵期了。

3.观查子宫黏液的转变。这一方式不可以精准地测算出排卵期，可是根据它你可以了解自身是不是处于易受孕期。身体提前准备排卵期的情况下会代谢出黏液，它能润化子宫，进而便捷男性精子与卵细胞相聚。月经周期时间中伴随着内分泌失调的更改，黏液增加而较稀，阴道内的分泌物多称“潮湿期”。贴近排卵期黏液越来越清澈，滑嫩而颇具延展性，好似蛋清状，金属拉丝度提高，不容易扯断，发生这类黏液的最后一天±两天中间是排卵期日，因而，在发生私处潮湿感时即排卵期，也称“排暖期”。方案受孕应挑选在排卵期前的“潮湿期”。