怀孕前，丈夫该注意什么

很多的客观事实早已确认，爸爸与胎儿的健康情况相关，由于胎儿有1／2的遗传基因来源于爸爸。这1／2的遗传基因是不是一切正常对胎儿而言十分关键。那麼准备怀孕丈夫要留意什么难题呢？

（1）从业喷洒农药、灭草剂等工作中的已经结婚小伙，最少在70天時间内，应防止妻子孕期。重金属超标铅、锅、氨甲漂呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业生产化工品，能够危害精子的生成全过程，因而，在妻子准备怀孕，丈夫应尽量少触碰这类化工品。

（2）肥胖症丈夫在减肥瘦身全过程中，不可以让妻子孕期。由于在肥胖症人的身体，存储有大量的有危害化合物，一些脂溶性的有机化学物，如六六六、滴滴涕等酚类化合物化肥和致癌物质有机化学物多环芳烃都贮在人体脂肪中。一般说来，在脂肪细胞中堆积的自然环境污染物质，对人会的危害功效较小，但在快速瘦身全过程中，身体贮备的脂肪便会迅速再次吸收代谢，而堆积在人体脂肪中的有害物质，也随着分散出去进到人的血夜当中，从而对精子导致立即或间接性的伤害。

（3）丈夫不必乱用药品，更不必应用含雌性激素的肌肤护理脂。许多 化学品，如雌性激素、复方利血平、异丙嗪等均会危害精子的生存力和使畸型精子的数量很多提升。

（4）丈夫要保证不偏食。精子的生成必须 蛋白质食物、钙、锌等矿物和营养元素、精氨酸、多种营养元素等。假如偏食，饮食搭配中缺乏这种营养元素，精子的生成会遭受危害，或会造成一些低质量精子。

（5）丈夫要戒掉酒烟。酒对精子的危害，早为大家所了解，烟中的多种多样有害物也会破坏力精子。最少应在怀孕前3个月就终止饮酒、抽烟。

（6）丈夫还需要保持稳定平稳的心态。若常常抑郁、苦恼、或情绪不稳定，会使大脑皮层神经功能紊乱，导致中枢神经系统、内分泌失调。

来源于: 39健康网